چگونه سرماخوردگی را شکست دهیم: نکاتی از سراسر جهان

کره جنوبی

در "کشور طراوت صبحگاهی" همه انواع ادویه ها عاشقانه دوست دارند. و در اولین علائم سرماخوردگی، آنها با کمال میل از محبوب ترین دارو استفاده می کنند - چای زنجبیل تند. نوشیدنی "چای" به طور مشروط نامیده می شود: شامل فلفل سیاه، هل، میخک، زنجبیل و دارچین است. همه اجزاء به نسبت مساوی گرفته می شوند، مخلوط می شوند و با آب جوش ریخته می شوند. عسل برای طعم اضافه می شود.

و یکی دیگر از راه های "سوختن" کره ای ها کیمچی است. اینها سبزیجات تخمیری هستند که با ادویه های تند (فلفل قرمز، زنجبیل، سیر) چاشنی فراوانی دارند. ظروف از ادویه ها به رنگ قرمز در می آیند، اما سرماخوردگی را فوراً تسکین می دهد. 

ژاپن

ژاپنی ها سلامت خود را به چای سبز سنتی "اعتماد" می کنند. Bancha، hojicha، kokeycha، sencha، gyokuro - در جزایر تعداد زیادی از انواع چای سبز وجود دارد که هر روز می نوشند. با سرماخوردگی، ژاپنی ها ترجیح می دهند در رختخواب دراز بکشند، خود را در یک پتوی گرم بپیچند و به آرامی چای سبز تازه دم شده را در طول روز بنوشند. حداقل 10 فنجان در روز. نوشیدنی گرم می شود، تن می دهد. چای حاوی کاتچین است - مواد آلی که اثر ضد ویروسی قوی دارند.

راه دوم برای مبارزه با این بیماری، umeboshi است. اینها ترشی آلوهای سنتی هستند که در … چای سبز نیز خیس می شوند. 

هندوستان

هندوها از شیر استفاده می کنند. برای کشوری که به نگرش خود نسبت به گاوها معروف است (که بیش از 50 میلیون راس آن وجود دارد) این کاملاً منطقی است. شیر گرم با زردچوبه، زنجبیل، عسل و فلفل سیاه برای نوشیدنی خوشمزه با طعم "دیوانه کننده" تکمیل می شود. این ابزار به تقویت سیستم ایمنی و غلبه بر ویروس ها کمک می کند. 

ویتنام

مومیایی ببر نسخه قوی تری از "ستاره" است که از دوران کودکی برای همه شناخته شده است. ببر در آسیا نماد سلامتی و قدرت است و مومیایی به سرعت به دست آوردن قدرت کمک می کند که کاملاً شایسته نام خود باشد. حاوی اسانس های زیادی از جمله اکالیپتوس است. کافی است قبل از خواب سینوس ها و قفسه سینه را مالش دهید، زیرا صبح ها اثری از سرماخوردگی باقی نمی ماند. به هر حال در ویتنام این را می گویند. 

ایران

یک شلغم ساده برای ایرانیانی که سرما خورده اند "نجات" است. در داخل کشور پوره سبزیجات ریشه ای تهیه می شود که برای آن شلغم های درشت بریده شده را با نهایت لطافت می جوشانند و در پوره ورز می دهند و کمی با سبزی می پاشند. ظرف به دست آمده اثر ضد التهابی دارد، خواب را بهبود می بخشد و علائم آزاردهنده بیماری را تسکین می دهد.

مصر 

در مصر، روغن زیره سیاه به شما پیشنهاد می شود - این دارو به چای گیاهی اضافه می شود. می توانید آن را بنوشید یا فقط می توانید با یک آبگوشت معطر نفس بکشید. 

  برزیل

یک راه ساده اما موثر برای مبارزه با سرماخوردگی در بین برزیلی‌ها رایج است: آب لیمو، یک حبه سیر، برگ‌های اکالیپتوس، کمی عسل – و آب جوش را روی این «مخلوط» بریزید. به نظر می رسد یک "کوکتل" ضد ویروسی برزیلی واقعی است. خوشمزه و سالم! 

 پرو

در جنگل های آمریکای جنوبی درختی بلند با شاخ و برگ صورتی رشد می کند که به آن درخت مورچه می گویند. پرویی ها از پوست این گیاه، چای گیاهی لاپاچو درست می کنند که از آن نوشیدنی گوارا با رنگ قهوه ای و طعم تلخ خارج می شود. سرد نوشیده می شود و در نتیجه میکروب ها را از بین می برد. پوست درخت حاوی بسیاری از مواد معدنی (پتاسیم، کلسیم و آهن) است. فقط یک لیتر از این چای در روز - و دوباره روی پای خود ایستاده اید! 

  ترکیه 

ترک ها ترجیح می دهند با کمک عدس سبز، بینی و گلو را از علائم بیماری پاک کنند. دانه های انتخاب شده (حدود یک لیوان) را در یک لیتر آب می جوشانند. آبگوشت حاصل را گرم یا داغ در جرعه های کوچک می نوشند. طعم برای یک آماتور است، اما اثر توسط نسل های زیادی آزمایش شده است.

  یونان 

"بچه های هلاس" به طور سنتی بر موهبت های طبیعت محلی تکیه می کنند. و کاملا موجه برای سرماخوردگی، یونانی ها مریم گلی تازه می گیرند که یک مشت از آن را به سادگی با آب ریخته و به مدت 15 دقیقه می جوشانند. پس از صاف کردن، عسل به نوشیدنی اضافه می شود. 3-5 فنجان در روز بنوشید تا علائم از بین بروند.

  کرواسی 

اسلاوها در بالکان از پیاز معروف برای مبارزه با ویروس های سرماخوردگی و آنفولانزا استفاده می کنند. کروات ها یک نوشیدنی مبتکرانه ساده درست می کنند - دو پیاز کوچک را در یک لیتر آب می جوشانند تا نرم شوند. عسل و آب لیمو را به آبگوشت اضافه می کنند تا همچنان بتوان آن را نوشید.  

هلند 

و هلندی ها فقط آب نبات می خورند. شیرینی شیرین بیان سیاه به نام "قطره" نه تنها یکی از خوراکی های مورد علاقه ساکنان این کشور است، بلکه یک درمان موثر برای گلودرد نیز می باشد. شیرینی ها طعم شور مشخصی دارند و به تسکین التهاب کمک می کنند. 

  فرانسه 

فرانسوی‌ها آب معدنی می‌نوشند – ۲ تا ۳ لیتر در روز برای سرماخوردگی. این کشور انواع مختلفی از "آب معدنی" را با شاخص های مختلف تولید می کند. هنگامی که بیمار هستید، بدن شما اسیدی می شود و آب قلیایی به خنثی کردن آن کمک می کند. 

   انگلستان 

انگلیسی های سرسخت یکی از خوشمزه ترین راه ها را برای مبارزه با سرماخوردگی اختراع کرده اند. در طول روز، بریتانیایی ها 3-5 لیوان آب مرکبات مخلوط از پرتقال، لیمو، گریپ فروت، نارنگی می نوشند. چنین "کوکتل" حاوی غلظت بالایی از ویتامین C است. در دوز شوک، نه تنها سرماخوردگی را از بین می برد، بلکه بدن را نیز تقویت می کند. 

  سوئد 

روش آشنا و موثر است: 2 قاشق غذاخوری ترب تازه و ریز رنده شده را در یک لیتر آب جوش حل کنید. پس از آن، 10 دقیقه اصرار کنید، خنک کنید و 1-2 بار در روز بنوشید. آنچه از "نوشیدنی" باقی مانده است - در یخچال بگذارید. مفیدتر. 

   فنلاند 

مردم شمال اروپا در حمام درمان می شوند. خوب، فنلاندی ها کجا دیگر می توانند از سرماخوردگی خلاص شوند، اگر نه در سونا؟ پس از اتاق بخار، نوشیدن چای معرق از نمدار، برگ توت و خولان دریایی توصیه می شود. برای طعم، می توانید هر مربای را که دوست دارید به چای اضافه کنید. فنلاندی ها همچنین برای سرماخوردگی آب انگور سیاه داغ می نوشند که حاوی مقدار زیادی ویتامین C و آنتی اکسیدان است. 

   روسیه

عسل، پیاز و سیر در هر ترکیب، قوام و نوع. طب سنتی در مبارزه با سرماخوردگی فقط از این اجزا استفاده می کند. سعی کنید قبل از غذا یک قاشق بزرگ عسل همراه با سیر رنده شده مصرف کنید. اما آب پیاز اغلب برای تهیه قطره بینی استفاده می شود.