فهرست
بسیاری از افرادی که تصمیم به ثبت نام یکی از بستگان سالخورده خود در مرکز سالمندان می گیرند، با احساس گناه شدید مواجه می شوند. و به دور از همیشه آنها موفق می شوند خود را در مورد صحت آنچه در حال وقوع است متقاعد کنند. چرا این تصمیم اینقدر سخت است؟ چگونه با احساسات کنار بیاییم؟ و برای آماده سازی یکی از بستگان برای انتقال به پانسیون چه باید کرد؟ روانشناس می گوید.
"چرا نمی توانم به تنهایی از عزیزم مراقبت کنم؟"، "مردم چه می گویند؟"، "من دختر بدی هستم" ... تقریباً همه افرادی که تصمیم می گیرند یکی از بستگان مسن خود را در پانسیون قرار دهند، با چهره روبرو هستند. افکار مشابه
بر اساس آخرین تحقیقات، به دلیل کلیشه هایی که در مورد مراکز سالمندی در جامعه ایجاد شده است، هر دوم روسیه معتقد است که بهتر است یک سالمند بدون توجه به وضعیت سلامتی خود در خانه بماند.1. اما ارائه مراقبت مناسب از او در خانه گاهی اوقات به سادگی غیرممکن است. و پس از آن باید تصمیم سختی بگیریم، در حالی که رنج روانی را تجربه می کنیم.
احساس گناه احساسی است که هر فرد سالمی در موقعیتی مشابه با آن مواجه می شود.
با نیاز به تصمیم گیری برای والدین توضیح داده می شود. این برخلاف میل عمیق ما به دیدن سالمندان به عنوان کسی است که زمانی تصمیمات مهمی برای ما گرفته است.
در صورت وجود دلایل سنگین «برای» می توان با احساس گناه مقابله کرد: مانند مراقبت شبانه روزی از یکی از بستگان در پانسیون، تجهیزات پزشکی لازم، و صرفاً نظارت مداوم بر او. اما اگر خود خویشاوند با تصمیم برای نقل مکان موافق نباشد، اضطراب از وضعیت روانی او به احساس گناه می پیوندد. و مقابله با آن بدون گفتگو دشوار است. چگونه بودن؟
افراد مسن برای سازگاری با تغییرات زندگی خود مشکل دارند. آنها نمی خواهند نقاط ضعف خود را بپذیرند، به محیطی ناآشنا بروند یا از خانواده خود دور شوند. اما 5 مرحله وجود دارد که به شما کمک می کند در صورت اجتناب ناپذیر بودن حرکت به درک درستی دست پیدا کنید.
مرحله 1: تمام جوانب مثبت و منفی را توضیح دهید
حتی اگر تصمیم از قبل گرفته شده باشد، فرد مسن برای گرفتن آن به زمان نیاز دارد. باید با آرامش با او صحبت کنید و توضیح دهید که چرا باید به یک مرکز سالمندان مهاجرت کنید. مهم است که روشن کنید که پیشنهاد شما برای رفتن به آنجا به دلیل تمایل به خلاص شدن از دست یکی از اقوام نیست، بلکه با مراقبت از او دیکته شده است: "من شما را دوست دارم، بنابراین نمی خواهم تا زمانی که من تنها باشید." تمام روز سر کار هستم» یا «می‌ترسم وقتی به کمک من نیاز دارید، زمانی برای آمدن نداشته باشم».
چگونه آن را انجام ندهیم؟
به فرد مسن بگویید که تصمیم از قبل گرفته شده است. بگذارید خویشاوند حداقل از نظر ذهنی در نقش جدیدی "زندگی" کند و خودش تصمیم بگیرد که آیا نیاز به حرکت دارد یا خیر. ما اغلب وقتی والدین خود را بزرگتر می کنند دست کم می گیریم، اما حقیقت این است که گاهی اوقات آنها بهتر از ما موقعیت های زندگی را درک می کنند و آماده هستند تا در لحظات سخت با فرزندان خود ملاقات کنند.
مرحله 2: اطلاعات دوز
افراد مسن بسیار تأثیرپذیر هستند، بنابراین وقتی اطلاعات زیادی دریافت می کنند، می توانند ترسیده و به خود نزدیک شوند. در این مرحله نباید تمام جزئیات تصمیم خود را پایین بیاورید. از مرکزی که انتخاب کرده اید، شرایط موجود در آن، پزشکانی که در ایالت هستند و فاصله آن با شهر بگویید. اگر قبلاً از پانسیون انتخابی بازدید کرده اید، برداشت خود را با یکی از بستگان در میان بگذارید.
چگونه آن را انجام ندهیم؟
حتی اگر یکی از بستگان چندین بار سؤالات را بپرسد، آنها را کنار بگذارید. بگذارید اطلاعات را با سرعت خودش جذب کند و در صورت نیاز پاسخ سوالاتش را تکرار کند. لازم نیست شرایطی را که او در آن قرار خواهد گرفت، زینت داد - یک مثبت ساختگی باعث بی اعتمادی می شود. به هیچ وجه نباید به یک فرد مسن دروغ بگویید: هنگامی که فریب آشکار می شود، بازیابی اعتماد دشوار خواهد بود.
مرحله 3: فشار نیاورید
در افراد مسن، مقاومت در برابر مشکلات جدید در طول سال ها کاهش می یابد. آنها مانند کودکان می شوند، اما اگر محافظت بیولوژیکی داشته باشند، مقاومت در برابر استرس نسل بزرگتر کاهش می یابد. این در ترس و اضطراب کامل بیان می شود. با توجه به آسیب پذیری روانی یک فرد مسن، سعی کنید از او حمایت کنید و تجربیات درونی او را با او در میان بگذارید.
چگونه آن را انجام ندهیم؟
پاسخ فریاد برای فریاد. اختلافات و رسوایی ها یک مکانیسم دفاعی در صورت تغییر در محیط آشنا برای یک فرد مسن است. آرامش خود را حفظ کنید و سعی کنید درک کنید که با یکی از اقوام روبرو هستید که از چشم اندازها ترسیده است و نیاز به درک و مراقبت دارد.
نباید از فشار روانی استفاده کرد. افراد مسن به خوبی می دانند که به طور مستقیم به فرزندان خود وابسته هستند. اما یادآوری غیرضروری این موضوع می‌تواند آسیب‌های روانی جدی به آنها وارد کند و منجر به حمله عصبی و بیماری روانی شود.
مرحله 4: گوشه ها را صاف کنید
صداقت در گفتگو با افراد مسن مورد استقبال قرار می گیرد، اما کلمات محرکی وجود دارد که باعث ایجاد اضطراب و تشویش در آنها می شود. از کلمات "باید" و "باید" اجتناب کنید - آنها می توانند مقاومت داخلی را برانگیزند و باعث ایجاد حس ناامیدی در یک خویشاوند شوند.
عبارت «سرای سالمندان» نیز نباید استفاده شود. برای افراد مسن، این عبارت هنوز هم با داستان های ترسناک در مورد مکان هایی که افراد مسن را فرستاده بودند تا به تنهایی بمیرند همراه است. سعی کنید از نام های مدرن موسسه استفاده کنید: مرکز سالمندان، پانسیون یا اقامتگاه سالمندان.
چگونه آن را انجام ندهیم؟
همه چیز را به نام خود صدا بزنید. حتی با یک مکالمه صریح، به یاد داشته باشید: افراد مسن آسیب پذیر و حساس هستند. یک کلمه با بی دقتی می تواند چنان توهینی به آنها وارد کند که توضیح آن زمان زیادی می برد.
مرحله 5: فاجعه را کاهش دهید
برای افراد مسن، آنقدر محیط آشنای خانه مهم نیست، بلکه فرصت نزدیکی مداوم به اقوام و دوستان است. به بستگان خود توضیح دهید که نقل مکان او به پانسیون تأثیری در روابط شما و ملاقات های او با فرزندان و نوه ها نخواهد داشت. مهم است که روشن کنید که هنوز این فرصت را خواهید داشت که بیایید و چند ساعتی را با او بگذرانید یا او را برای آخر هفته ببرید.
چگونه آن را انجام ندهیم؟
امیدهای واهی دادن اگر قول داده اید که هر هفته به یکی از اقوام خود در پانسیون مراجعه کنید، باید به قول خود وفا کنید: هیچ چیز بدتر از پیرمرد فریب خورده ای نیست که آخر هفته را در انتظار رسیدن عزیزانش می گذراند. یکی از اقوام مسن که برای او مرکز دنیای شکننده او هستید، باید به شما و صداقت شما اطمینان داشته باشد.
1