من به خودم قول می دهم که تغییر کنم، اما آن را زیر پا می گذارم!

آنتون، 34 ساله، مدیر پروژه، می گوید: «هر تابستان به خودم قول می دهم که کمتر کار کنم. "اما هر بار تا اکتبر، موجی از کار آغاز می شود که نمی توانم از آن اجتناب کنم. سوال این است که چرا به خودم حرفی می زنم که به هر حال آن را حفظ نخواهم کرد؟ نوعی پوچی… «

اصلا! اول، میل به تغییر برای ما آشناست. پاسکال نئوو، روانکاو توضیح می دهد: «از دیدگاه فرهنگی، فیزیولوژیکی و روانی، ما همیشه تشنگی برای تغییر گرفتار هستیم. "میراث ژنتیکی ما مستلزم سازگاری مداوم و در نتیجه تغییر است." ما خودمان را با توجه به محیط تغییر شکل می دهیم. بنابراین، هیچ چیز طبیعی تر از این نیست که با ایده توسعه همراه شوید. اما چرا این سرگرمی تقریباً همیشه به سرعت از بین می رود؟

این مراسم روی من تأثیر می گذارد. به عنوان یک قاعده، نیت خیر ما به برخی از تاریخ های نمادین اختصاص دارد. پاسکال نیو می گوید: «قبل از تعطیلات، در آغاز سال تحصیلی جدید یا در ژانویه تصمیم می گیریم. «اینها آداب گذری هستند که از نظر فرهنگی ما را دعوت می کنند تا از یک ایالت به حالت دیگر حرکت کنیم. از ما خواسته می شود برای بهتر شدن ورق را ورق بزنیم.» این بدان معنی است که زمان آن فرا رسیده است که آنچه را که ناموفق است بررسی کنید و تغییر دهید!

من دنبال ایده آل هستم این بهترین نسخه از خودتان خواهد بود! ایزابل فیلیوزات، روان درمانگر، به یاد می آورد که همه ما تصویری ایده آل از خودمان شکل داده ایم. و قول شیرین و صادقانه ما تلاشی است برای تصحیح تصویر خود، برای مطابقت دادن واقعیت با ایده آل.

شکاف بین کسی که آرزو داریم باشیم و کسی که هستیم ما را غمگین می کند. و امیدواریم آن را کاهش دهیم و از این طریق اعتماد به نفس و عزت نفس را تقویت کنیم. آنتون اعتراف می کند: "در این لحظه، من معتقدم که تصمیم گرفته شده برای اصلاح حذفیات و کاستی های من کافی است."

امید به ما کمک می کند تا یکپارچگی خود را دوباره به دست آوریم. دستکم برای مدتی.

من برای کنترل تلاش می کنم. ایزابل فیوزا ادامه می دهد: «ما تسلیم توهم کنترل می شویم. ما معتقدیم که اراده آزاد، قدرت بر خود و حتی قدرت را دوباره به دست آورده ایم. این به ما احساس امنیت می دهد. اما این فانتزی است.» چیزی شبیه تخیل کودکی که قبل از درونی کردن اصل واقعیت، خود را قادر مطلق تصور می کند.

همین واقعیت به آنتون می رسد: "من نمی توانم این کار را انجام دهم و برنامه هایم را برای سال آینده به تعویق می اندازم!" ما همیشه چیزی کم داریم، یا پشتکار، یا ایمان به توانایی‌هایمان... پاسکال نوو می‌گوید: «جامعه ما مفهوم استقامت را از دست داده است. ما با کوچکترین مشکلی در راه رسیدن به وظیفه دشواری که برای خود تعیین کرده ایم ناامید می شویم.