می خواهم و نیاز دارم: چرا از خواسته هایمان می ترسیم

"ورا پترونا، حرف های من را جدی بگیرید. دکتر به ورا گفت: کمی بیشتر و عواقب آن غیر قابل برگشت خواهد بود.

او از ساختمان غم انگیز بیمارستان خارج شد، روی نیمکتی نشست و احتمالاً برای دهمین بار، محتویات نسخه پزشکی را دوباره خواند. در میان لیست طولانی داروها، یک نسخه از همه برجسته تر بود.

ظاهراً دکتر قلباً شاعر بود، این توصیه به طرز جذابی عاشقانه به نظر می رسید: "برای خودت پری شو. فکر کنید و خواسته های خود را برآورده کنید. با این سخنان، ورا آه سختی کشید، او بیشتر شبیه یک پری نبود تا یک فیل سیرک شبیه مایا پلیتسکایا باشد.

ممنوعیت امیال

به اندازه کافی عجیب، پیروی از خواسته هایمان برای ما بسیار دشوار است. میدونی چرا؟ ما از آنها می ترسیم. بله، بله، ما از قسمت پنهانی خودمان که آرزو دارد می ترسیم. "تو چی هستی؟ یکی از مشتریان من یک بار از پیشنهاد انجام کاری که دوست دارد نفسش را بند آورد. - اقوام چطور؟ آنها از بی توجهی من رنج خواهند برد!» «بگذار فرزند درونم هر کاری می خواهد انجام دهد؟! مشتری دیگری عصبانی بود. نه، من نمی توانم این ریسک را بپذیرم. از کجا بفهمم در سرش چه می گذرد؟ بعداً با عواقب آن مقابله کنید.»

بیایید به دلایلی نگاه کنیم که چرا مردم حتی با فکر تبدیل خواسته های خود به واقعیت خشمگین می شوند. در موقعیت اول به نظر ما عزیزان متضرر خواهند شد. چرا؟ زیرا ما کمتر به آنها توجه خواهیم کرد، کمتر به آنها اهمیت خواهیم داد. در واقع ما فقط نقش یک همسر و مادر مهربان، دلسوز، توجه را بازی می کنیم. و در اعماق وجود خود را خودخواهان متکی می دانیم که به دیگران اهمیت نمی دهند.

اگر "خود واقعی" خود را آزاد کنید، به عمیق ترین خواسته های خود گوش دهید و دنبال کنید، فریب آشکار می شود، بنابراین، از این پس و برای همیشه، تابلویی برای "خواسته ها" آویزان است: "ورود ممنوع است." این باور از کجا می آید؟

یک روز، کاتیا پنج ساله بیش از حد از بازی غافلگیر شد و شروع به سر و صدا کرد، به تقلید از حمله غازهای قو وحشی به وانیا بیچاره. متأسفانه، سر و صدا درست در زمان خواب برادر کوچک کاتیا در طول روز کاهش یافت. مادری که عصبانی شده بود به داخل اتاق پرواز کرد: «ببین، او اینجا بازی می‌کند، اما به برادرش دست نمی‌دهد. این که شما بخواهید کافی نیست! ما باید به فکر دیگران باشیم نه فقط به خودمان. خود خواه!

آشنا؟ این ریشه بی میلی به انجام آنچه می خواهید است.

آزادی برای کودک درون

در مورد دوم، وضعیت متفاوت است، اما اصل یکسان است. چرا ما از دیدن دختر کوچک در خود می ترسیم و حداقل گاهی کاری که او می خواهد انجام می دهیم؟ زیرا می دانیم که خواسته های واقعی ما می توانند وحشتناک باشند. ناپسند، نادرست، مذموم.

ما خودمان را بد، اشتباه، فاسد، محکوم می بینیم. بنابراین نه میل و نه "به کودک درون خود گوش دهید." ما به دنبال این هستیم که دهان او را ببندیم، او را برای همیشه خفه کنیم تا مبادا بشکند و اشتباه کند.

دیما که در سن شش سالگی با تپانچه آبی از بالکن رهگذران را آبیاری می کرد، یورا که در چهار سالگی فقط از روی یک خندق می پرید و بدین وسیله مادربزرگش آلنا را به شدت ترساند که نتوانست مقاومت کند و به برای لمس سنگریزه های رنگین کمانی روی گردن دوست مادرش. او از کجا می دانست که آنها الماس هستند؟ اما یک فریاد بی ادبانه و یک سیلی روی دست او را برای همیشه از دنبال کردن یک انگیزه ناشناخته در جایی در اعماق دلسرد کرد.

تنها حیف این است که ما خودمان همیشه چنین موقعیت هایی را به یاد نمی آوریم، اغلب آنها در جلسه ای با یک روانشناس آشکار می شوند.

جامعه بی اعتمادی

وقتی از خواسته های خود پیروی نکنیم، خود را از شادی و لذت محروم می کنیم. ما زندگی را به یک "باید" بی پایان تبدیل می کنیم، و این برای هیچ کس روشن نیست. بله، شادی وجود دارد. به طور ناخودآگاه که به خود اعتماد ندارند، بسیاری از آنها حتی یک بار دیگر استراحت نخواهند کرد. سعی کنید بیشتر اوقات به آنها بگویید استراحت کنند. «تو چیکار میکنی! اسلاوا به من می گوید اگر دراز بکشم، دیگر بلند نمی شوم. "من مانند تمساح دراز کشیده خواهم ماند که تظاهر به کنده کند." فقط یک تمساح با دیدن طعمه زنده می شود و من برای همیشه یک کنده می مانم.

این شخص چه اعتقادی دارد؟ این واقعیت که او یک فرد کاملا تنبل است. اینجا اسلاوا می‌چرخد، می‌چرخد، پف می‌کند، میلیون‌ها کار را به یکباره حل می‌کند، اگر فقط متوقف نشود و «خود واقعی»، یک لوفر و یک انگل را نشان ندهد. بله، این همان چیزی بود که مادرم در کودکی خود به نام اسلاوا می گفت.

این بسیار دردناک می شود که چقدر نسبت به خود بد فکر می کنیم، چقدر خود را پایین می آوریم. چگونه نوری را که در روح هر کدام است نمی بینیم. وقتی به خودتان اعتماد ندارید، نمی توانید به دیگران اعتماد کنید.

اینجا جامعه بی اعتمادی است. بی اعتمادی به کارکنانی که زمان ورود و خروج آنها با برنامه خاصی کنترل می شود. به پزشکان و معلمانی که دیگر زمانی برای درمان و تدریس ندارند، زیرا در عوض باید ابری از مقالات را پر کنند. و اگر آن را پر نکنید، چگونه متوجه می شوند که شما به درستی درمان و آموزش می دهید؟ بی اعتمادی به همسر آینده که عصر در قبر به عشق خود اعتراف می کنید و صبح از او می خواهید که قرارداد ازدواج ببندید. بی اعتمادی که به همه گوشه ها و شکاف ها می خزد. بی اعتمادی که انسانیت را غارت می کند.

یک بار در کانادا یک مطالعه اجتماعی انجام دادند. از ساکنان تورنتو پرسیدیم که آیا معتقدند می توانند کیف پول گمشده خود را پس بگیرند یا خیر. کمتر از 25 درصد از پاسخ دهندگان "بله" گفتند. سپس محققان کیف‌هایی با نام مالک را در خیابان‌های تورنتو گرفتند و گم کردند. 80 درصد برگشت.

خواستن مفید است

ما بهتر از آن چیزی هستیم که فکر می کنیم. آیا ممکن است اسلاوا که همه چیز و همه چیز را مدیریت می کند، اگر به خودش اجازه دراز کشیدن بدهد، دیگر بلند نشود؟ در پنج روز، ده، در پایان، یک ماه، او می خواهد بپرد و این کار را انجام دهد. هر چه هست، اما انجامش بده اما این بار چون می خواست. آیا کاتیا خواسته های او را دنبال می کند و فرزندان و شوهرش را ترک می کند؟ احتمال زیادی وجود دارد که او برای ماساژ برود، از تئاتر دیدن کند، و سپس بخواهد (او می خواهد!) به خانواده اش بازگردد و از عزیزانش با یک شام خوشمزه پذیرایی کند.

خواسته های ما بسیار خالص تر، بالاتر و روشن تر از آن چیزی است که خودمان در مورد آنها فکر می کنیم. و آنها یک چیز را هدف قرار می دهند: برای شادی. آیا می دانید چه اتفاقی می افتد زمانی که یک فرد پر از شادی می شود؟ او آن را به اطرافیان خود می تاباند. مادری که یک شب صمیمانه را با دوست دخترش گذرانده است، به جای غر زدن "چقدر از دست تو خسته ام"، این شادی را با فرزندانش تقسیم می کند.

اگر عادت ندارید به خودتان لذت بدهید، وقت خود را تلف نکنید. در حال حاضر، یک خودکار، یک تکه کاغذ بردارید و فهرستی از 100 چیزی که می تواند مرا خوشحال کند بنویسید. به خودتان اجازه دهید روزی یک مورد را انجام دهید، با این باور که با انجام این کار مهم ترین ماموریت را انجام می دهید: پر کردن دنیا از شادی. بعد از شش ماه، ببینید چقدر شادی شما و از طریق شما عزیزانتان را پر کرده است.

یک سال بعد ورا روی همان نیمکت نشسته بود. جزوه آبی با نسخه مدت زیادی بود که در جایی گم شده بود و نیازی به آن نبود. همه تجزیه و تحلیل ها به حالت عادی بازگشتند و در دوردست پشت درختان می توان تابلوی آژانس Vera را که اخیراً افتتاح شده است مشاهده کرد: «برای خودت پری شو».