دستورالعمل برای افراد رها شده: چگونه گریه را متوقف کنیم و زندگی را شروع کنیم

اغلب روابط با نقش آفرینی کلاسیک شروع می شود: او دنبال می کند، او طفره می رود. او مشتاق توجه، صمیمیت، محبت است و او او را نادیده می گیرد یا تظاهر می کند. سپس او موافقت می کند که برای ناهار، شام به جایی برود و خیلی زود تله به شدت بسته شد.

هیچ کس عمداً کسی را نگرفت ، کسی را در تور فریب نداد ، مانند عنکبوت که منتظر تسلیم شدن قربانی است ، برعکس ، همه چیز با علاقه خالصانه و با توافق متقابل انجام شد. این خالصانه و پرشور پرستش شیء میل همه چیز است. هوشیاری را از بین می‌برد: او همچنان خود را ملکه توپ می‌پندارد، و در همین حین چرخ حوادث به‌طور نامحسوسی می‌چرخد، و حالا: «... دیروز من دراز کشیدم و با قدرت چین برابری کردم. بلافاصله هر دو دست را باز کرد… «.

چرا حتی برای زنان باهوش و بالغ همیشه شگفت انگیز است؟ همه چیز به طور طبیعی اتفاق می افتد: برای یک زن دشوار است که در برابر علاقه صادقانه و پرشور خود مقاومت کند. کسی که از شایستگی های ما قدردانی می کرد، خود به خود در چشمان ما برمی خیزد و به محض اینکه نگاهی مطلوب به سمت او انداخت با این فکر که «چی؟ او نه چندان بد، نه بد قیافه و نه خیلی خسته کننده است، "مارپیچ در جهت مخالف شروع به باز شدن می کند.

سناریوهای مختلفی برای توسعه رویدادها وجود دارد. اولین مورد این است که او مصونیت قوی نسبت به طرفداران دارد، او به سادگی به آنها عادت کرده است. همانطور که قهرمان زشت یکی از فیلم ها خواب می بیند، مردان به پای او می افتند و خود را در انبوهی روی هم می چینند. اما از بین بسیاری، یکی هنوز خوش شانس خواهد بود - سرسخت تر، سخاوتمندتر، شوخ تر، یا به سادگی در یک لحظه خوب. او خود را به عنوان یک هدیه سلطنتی معرفی می کند، با این انتظار که رابطه آنها برای همیشه باقی بماند، اگرچه یک قانون اساسی، اما یک سلطنت. پایان دردناک تر از تعجب

گزینه دوم این است که قلعه با یک دلبستگی دیگر، پرشور و غیرممکن، قدرتمندانه از سقوط محافظت می شود. چرا غیر ممکن؟ به عنوان مثال، بدون پاسخ. یا او مدت زیادی است که ازدواج کرده است و کاملاً ازدواج کرده است - همچنین فیلمنامه ای برای یک نمایشنامه. وقتی شخص سومی روی صحنه ظاهر می شود که اهمیت، جذابیت، مطلوبیت خود را به او باز می گرداند - در یک کلام، او را به یک پایه می رساند - دیر یا زود با گرمی به او نگاه می کند و از دستانش دارو می گیرد. برای غرور زن زخمی، و پس از آن، در بالا بخوانید.

شما می توانید مقاومت کنید، اما قطعا پشیمان خواهید شد. حالا او طفره می رود، او تعقیب می کند. او در در می ایستد و به نظر می رسد یک بیمار روی صندلی دندانپزشکی است، او دستان او، یقه های کتش، کیف وسایلش را می گیرد. و تغییر امر اجتناب ناپذیر از قبل غیرممکن است، جز به تعویق انداختن آن.

جایی در وسط، لحظه ای شاد از تعادل وجود دارد: هر دو هنوز پرشور هستند، آنها هنوز شروع را به یاد دارند. با اینرسی، به نظر می رسد که او است که تعیین می کند که آیا در یک رابطه باشد یا نه. اما موضوع از هم اکنون با یک لیتر اشک و آخرین سکس خداحافظی به سمت پایانی پیش می رود که البته از همه قبلی ها بهتر است.

مهم نیست که به سراغ دیگری برود. نکته اصلی این است که او در اطراف نیست. و این در آن لحظه بسیار خیانت آمیز اتفاق می افتد که او در نهایت از تردید در مورد این که آیا او شایسته عشق او است، دست کشید و او را با خروپف شبانه، جوراب های کثیف، علاقه به بازی های رایانه ای و هوس های آشپزی پذیرفت. من خواب پیری مشترک را دیدم. در آن لحظه، هر دو از قبل همدیگر را به خوبی می شناختند، زمانی که تمام اصطکاک ها و دردهای فزاینده با زیان های کم یا زیاد غلبه کردند، که در آن او شور اولیه خود را از دست داد.

بیماری وحشتناکی به نام بی حوصلگی شروع می شود. نام دیگر آن ترس از دلبستگی، مسئولیت، عدم آزادی است. همانطور که قهرمان یک فیلم دیگر گفت: «... و من ناگهان فکر کردم که این زن هر روز از جلوی چشمانم برق می زند...» - و ادامه ناگفته قهرمان زمان ما: «... و من حقی به زنان دیگر نخواهم داشت. ؟».

البته او می‌فهمد که با یک میل زیاد می‌تواند دروغ بگوید، پنهان شود، جبران کند، اما این آزادی نیست که با کسی باشد، هر وقت و کجا که می‌خواهید، و این شما بودید که او را از این فرصت محروم کردید. در اینجا خصومت غیرمنطقی به ترس اضافه می شود.

با زنان باهوش و روشنفکر، کار حتی دشوارتر است - با آنها، روبنای بدی بر پایه انفجاری اضافه می شود: او در درون بین ترس و محبت می شتابد و شروع به احساس خصومت نسبت به خود و شرم نسبت به شما می کند. او می فهمد که شما هیچ بدی در حق او نکرده اید. یا برعکس: شرم بر خود، دشمنی با شما. در نتیجه خودش را متقاعد می کند که دارد زندگی شما را خراب می کند. سعی می کند شما را در این مورد متقاعد کند، صرف نظر از نظر خود در مورد این موضوع. از پرتاب درونی، او می تواند «فرار» به روابط دیگر، که به نماد آزادی تبدیل می شود.

با موفقیت برابر، او می تواند فراموش کند، بنوشد یا گل بزند، دومی برای افرادی با سازماندهی ذهنی کمتر مناسب است. فراموشی در این مورد پرخاشگری منفعلانه و اجتناب ناخودآگاه از روابط است، زمانی که آنها "فراموش می کنند" با شما تماس بگیرند، در مورد برنامه های تغییر یافته به شما هشدار دهند، به قول خود عمل کنند.

وقتی آقا شروع به شکایت از حافظه خود می کند، رابطه قبلاً وارد اوج شده است. او که در اثر تضادها از هم پاشیده شده بود، می‌توانست متأسف شود اگر احساساتش که تکه تکه شده بود، آنقدر صدمه نمی‌زد.

سوال طاقت فرسا

چرا این اتفاق افتاد، او برای هزارمین بار از خود این سوال را می پرسد و برای هزارمین بار پاسخ می دهد: "چون من به اندازه کافی باهوش، به اندازه کافی زیبا، به اندازه کافی جذاب نبودم." هنگامی که نسخه‌های دیگری در میان پاسخ‌ها ظاهر می‌شوند، به عنوان مثال: "او فرد خوبی نیست"، روند به سمت بهبودی تغییر می‌کند. حتی تهاجم دفاعی بهتر از خود تازیانه است.

با این حال، همه پاسخ ها اشتباه است. سرزنش خود به معنای بهره برداری از احساس گناه ذاتی زنانه است. همیشه آماده است تا افسردگی شما را تشدید کند. سرزنش او نیز اشتباه است. اگر او همان حیوان شاخدار و سرسختی بود که اسمش را گذاشتید، اجازه نمی دادید تا این حد به شما نزدیک شود.

او ترسیده بود، یعنی تو هم نزدیک بودی، خیلی نزدیک. خود را برای آن تحسین کنید و به خودتان تغییر دهید. زخم های باز یک هدیه است! گویی مدت هاست که در جستجوی مواد معدنی معدن حفاری کرده اید و اکنون باقی مانده تا آخرین حرکت را انجام دهید و طلای سیاه مانند فواره به سطح می آید. اکنون قبل از اینکه محور عاطفی خود را محکم کنید مراقب خود باشید تا از تکرار دردناک جلوگیری کنید تا هیچ کس دیگری نتواند به شما آسیب برساند.

سالهای شاد یا نه چندان شاد زندگی در پیش است. خوشحال کردن آنها مسئولیت شماست و شما فقط مطمئن شده اید که این مسئولیت نمی تواند به دیگری منتقل شود. فقط نفهمید چه کسی درست می گوید و چه کسی اشتباه می کند. سوال اصلی این است که چرا اکنون اینقدر تعادل خود را از دست داده اید و احساس می کنید کودکی به شدت گریان است که زندگی اش شکاف بزرگی را ایجاد کرده است.

چرا شخص دیگری، مهم نیست که چقدر شگفت‌انگیز بود، برای شما حیاتی شد، به طوری که حتی خودتان را تغییر دادید - از بی‌تفاوتی به عشق، علاقه، و اکنون - به غیرممکن بودن زندگی بدون کسی که برای شما کاملاً بی‌علاقه بود. و در پاسخ به این سوال، حقیقت جهانی زندگی: همه ما در کودکی عشق کافی دریافت نکردیم و انتظار داریم شریک زندگی ارزش ما را ثابت کند، ناخودآگاه از آنها درخواست شناسایی کنیم، انتظار داشته باشیم که مشکلات ما را حل کنند، ما را دوست بدارند و مانند پدری که ما را نازک می کند. ما را دوست نداشت

کسی که بتواند آن را به ما بدهد خود به خود مطلوب و ضروری می شود، مانند یک فروشنده مواد مخدر برای یک معتاد. ما طبق گذرنامه بزرگسال هستیم، اما مانند کودکان وارد روابط می شویم، هر کدام با کوله پشتی غم های خود، به این امید پنهانی که شریک زندگی بزرگسال است، او می تواند آن را تحمل کند. و آنها نیز او را دوست نداشتند.

زمان تحول

شما می توانید برای مدت طولانی در مورد این موضوع غم انگیز صحبت کنید، اما کلمات نمی توانند غم و اندوه را برطرف کنند. هیچ دیگری وجود ندارد و به طور کلی، شما فقط می توانید کاری با خودتان انجام دهید. "عشق"، بزرگ شو، تمام مراقب خودت باش، تا از شریکی انتظار نداشته باشی، این ماژول را در شخصیت خود بساز، ارتقای شخصی بساز. نه برای اینکه به کسی نیاز نداشته باشید، بلکه برای اینکه در طول سال ها عدم علاقه انباشته شده، بار غیرقابل تحملی را بر دوش شریک زندگی وارد نکنید و از موقعیت بزرگسالی با بزرگسال دیگری وارد رابطه شوید.

یک فرضیه وجود دارد که ممکن است با آن موافق نباشید، زیرا موافقت با آن ناخوشایند است: اکثر ما فاقد بلوغ درونی هستیم. دخترانی که پدرانشان «دوست ندارند»، پسرانی که با تربیت زنانه منحرف شده‌اند، در خیابان‌ها راه می‌روند. برای آنها، حتی این اصطلاح ابداع شد - جوانی ابدی، puer aeternus (لات.) - کسی که نمی خواهد بزرگ شود و مسئولیت را به عهده بگیرد.

شاید همین الان یکی گرفتی؟ و اگر اینطور است، پس یک قانون دیگر از زندگی باید بیان شود: شبیه به دوست داشتن جذب می شود، به این معنی که شما فاقد بلوغ هستید. خوشبختانه، این قانون جنبه خوشایندتری دارد: با رشد شما، شرایط زندگی و افرادی که شما را احاطه کرده اند نیز افزایش می یابد. چگونه خود را «دوست داشته باشیم»؟ تعجب خواهید کرد که چقدر این مسیر شروع بلوغ شخصی می تواند آسان و سریع باشد.

بدون توجه به شرایط و شناخت بیرونی، این وظیفه را برای خود به عهده بگیرید که احساس اعتماد به نفس، آرامش، قوی بودن، ارزش خود را داشته باشید، و آن وقت خواهد آمد. از آنجایی که معدن احساسات ظالمانه شما در حال حاضر عمیقاً در پایه شخصیت شما قرار گرفته است، حتی یک تغییر کوچک در آنجا دگرگونی های فوق العاده ای در سطح ایجاد می کند. شما همچنین از او برای نشان دادن راه رسیدن به خود واقعی تان تشکر خواهید کرد.