لیکور ، قهوه با خامه ، 34 درجه (17٪ الکل)

ارزش غذایی و ترکیب شیمیایی.

این جدول محتوای مواد مغذی (کالری ، پروتئین ، چربی ، کربوهیدرات ، ویتامین و مواد معدنی) در هر یک را نشان می دهد 100 گرم قسمت خوراکی
مغذیمقدارعادی **٪ هنجار در 100 گرمof هنجار در 100 کیلوکالری100٪ طبیعی است
مقدار کالری327 کیلو کالری1684 کیلو کالری٪۱۰۰٪۱۰۰515 گرم
پروتئین ها2.8 گرم76 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰2714 گرم
چربی15.7 گرم56 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰357 گرم
کربوهیدرات ها20.9 گرم219 گرم٪۱۰۰٪۱۰۰1048 گرم
الکل (الکل اتیل)13.8 گرم~
آب46.5 گرم2273 گرم2%٪۱۰۰4888 گرم
خاکستر0.4 گرم~
ویتامین ها
ویتامین A ، RE173 میکروگرم900 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰520 گرم
رتینولمیلی گرم 0.171~
بتاکاروتنمیلی گرم 0.03میلی گرم 5٪۱۰۰٪۱۰۰16667 گرم
ویتامین B1 ، تیامینمیلی گرم 0.011میلی گرم 1.5٪۱۰۰٪۱۰۰13636 گرم
ویتامین B2 ، ریبوفلاوینمیلی گرم 0.057میلی گرم 1.8٪۱۰۰1%3158 گرم
ویتامین B4 ، کولینمیلی گرم 8.1میلی گرم 500٪۱۰۰٪۱۰۰6173 گرم
ویتامین B5 ، پانتوتنیکمیلی گرم 0.087میلی گرم 5٪۱۰۰٪۱۰۰5747 گرم
ویتامین B6 ، پیریدوکسینمیلی گرم 0.011میلی گرم 2٪۱۰۰٪۱۰۰18182 گرم
ویتامین B9 ، فولات2 میکروگرم400 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰20000 گرم
ویتامین B12 ، کوبالامین0.08 میکروگرم3 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰3750 گرم
ویتامین C ، اسکوربیکمیلی گرم 0.2میلی گرم 90٪۱۰۰٪۱۰۰45000 گرم
ویتامین E ، آلفا توکوفرول ، TEمیلی گرم 0.45میلی گرم 153%٪۱۰۰3333 گرم
ویتامین K ، فیلوکوئینون1.3 میکروگرم120 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰9231 گرم
ویتامین PP ، NOمیلی گرم 0.078میلی گرم 20٪۱۰۰٪۱۰۰25641 گرم
درشت مغذیها
پتاسیم ، کمیلی گرم 32میلی گرم 2500٪۱۰۰٪۱۰۰7813 گرم
کلسیم ، کلسیممیلی گرم 16میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰6250 گرم
منیزیم ، منیزیممیلی گرم 2میلی گرم 400٪۱۰۰٪۱۰۰20000 گرم
سدیم ، سدیممیلی گرم 92میلی گرم 1300٪۱۰۰٪۱۰۰1413 گرم
گوگرد ، اسمیلی گرم 28میلی گرم 1000٪۱۰۰٪۱۰۰3571 گرم
فسفر ، پمیلی گرم 50میلی گرم 800٪۱۰۰٪۱۰۰1600 گرم
عناصر کمیاب
آهن ، آهنمیلی گرم 0.13میلی گرم 18٪۱۰۰٪۱۰۰13846 گرم
منگنز ، منگنزمیلی گرم 0.006میلی گرم 2٪۱۰۰٪۱۰۰33333 گرم
مس ، مس40 میکروگرم1000 میکروگرم4%٪۱۰۰2500 گرم
سلنیوم ، سه0.4 میکروگرم55 میکروگرم٪۱۰۰٪۱۰۰13750 گرم
روی ، رویمیلی گرم 0.16میلی گرم 12٪۱۰۰٪۱۰۰7500 گرم
کربوهیدرات های قابل هضم
مونو و دی ساکاریدها (قندها)19.76 گرمحداکثر 100 г
اسیدهای آمینه ضروری
آرژنین *0.102 گرم~
والین0.188 گرم~
هیستیدین *0.076 گرم~
ایزولوسین0.17 گرم~
لوسین0.275 گرم~
لیزین0.223 گرم~
متیونین0.07 گرم~
ترئونین0.127 گرم~
تریپتوفان0.04 گرم~
فنیل آلانین0.136 گرم~
اسیدهای آمینه قابل تعویض
آلانین0.097 گرم~
آسپارتیک اسد0.213 گرم~
گلیسین0.059 گرم~
اسید گلوتامیک0.588 گرم~
پرولین0.272 گرم~
سرین0.153 گرم~
تیروزین0.136 گرم~
سيستئين0.026 گرم~
استرول ها
کلسترولمیلی گرم 58حداکثر 300 میلی گرم
اسیدهای چرب اشباع
اسیدهای چرب اشباع9.664 گرمحداکثر 18.7 г
4: 0 روغنی0.495 گرم~
6: 0 نایلون0.294 گرم~
8: 0 کاپریلیک0.17 گرم~
10: 0 دمدمی مزاجی0.387 گرم~
12: 0 لوریک0.433 گرم~
14: 0 مسیستی1.546 گرم~
16: 0 پالمیتیک4.126 گرم~
18: 0 استئارین0.358 گرم~
اسیدهای چرب اشباع نشده4.458 گرمدقیقه 16.8 г٪۱۰۰٪۱۰۰
16: 1 پالمیتولیک0.34 گرم~
18: 1 اولین (امگا 9)3.886 گرم~
اسیدهای چرب اشباع نشده0.669 گرماز 11.2 به 20.66%٪۱۰۰
18: 2 لینولئیک0.439 گرم~
18: 3 لینولنیک0.232 گرم~
اسیدهای چرب امگا 30.232 گرماز 0.9 به 3.7٪۱۰۰٪۱۰۰
اسیدهای چرب امگا 60.439 گرماز 4.7 به 16.8٪۱۰۰٪۱۰۰
سایر مواد
كافئينمیلی گرم 8~
 

مقدار انرژی 327 کیلوکالری است.

  • fl oz = 31.1 گرم (101.7 کیلو کالری)
  • jigger 1.5 fl oz = 47 g (153.7 کیلو کالری)
لیکور ، قهوه با خامه ، 34 درجه (17٪ الکل) سرشار از ویتامین ها و مواد معدنی مانند: ویتامین A - 19,2،XNUMX٪
  • ویتامین A مسئول رشد طبیعی ، عملکرد تولید مثل ، سلامت پوست و چشم و حفظ ایمنی بدن است.
برچسب ها: مقدار کالری 327 کیلوکالری ، ترکیب شیمیایی ، ارزش غذایی ، ویتامین ها ، مواد معدنی ، مفید بودن لیکور ، قهوه با خامه ، 34 درجه (17 درصد الکل) ، کالری ، مواد مغذی ، خواص مفید لیکور ، قهوه با خامه ، 34 درجه (17 درصد) الکل)

پاسخ دهید