مدیریت احساسات فرزندتان

تاتیانا روزوا می نویسد: "به یاد آوردم که اگر به دلایلی ناراحت می شدم مادرم چگونه مرا به هوش آورد. نشستیم، مدت کوتاهی با هم صحبت کردیم، و بعد مادرم به من اجازه داد، مثلاً سیب زمینی ها را پوست بکنم - می گویند، شام باید پخته شود، بنابراین بعد از پوست کندن سبزیجات، بیشتر صحبت می کنیم. یا ما رفتیم توت ها را برای کمپوت بچینیم - آنها در حال ریختن هستند، ما آنجا صحبت خواهیم کرد. و در محل کار، به نحوی، مکالمه قبلاً به پس‌زمینه فرو رفته بود و اختلال به جایی رسید. به طور کلی، بهترین راه برای از بین بردن روحیه بد، مشغول شدن است. و به نظر می رسید مادرم این را خوب می دانست…»

عاقلانه در عین حال، والدین با تجربه نه تنها از چنین روش های غیرمستقیم تأثیرگذاری بر خلق و خوی کودک، بلکه کاملاً باز و مستقیم نیز استفاده می کنند. ساده ترین: «صورتت را درست کن. اگر می خواهید صحبت کنید، خوشحال می شوم، اما هیچ کس در خانواده ما با چنین فردی صحبت نمی کند. در عین حال واضح است که به محض برداشتن چهره آزرده شده توسط کودک، نیمی از احساسات آزرده او نیز از بین می رود. به همین ترتیب، یک کلاسیک از این ژانر با بچه های بسیار کوچک: «خوب من، وقتی گریه می کنی، نمی فهمم چه می گویی. گریه نکن آروم باش بعد حرف میزنیم میتونم کمکت کنم!

عواطف نوعی رفتار است و اگر والدین صلاحیت کنترل مستقیم رفتار کودک را داشته باشند، می توانند مستقیماً احساسات او را نیز کنترل کنند.

این در مورد احساسات تثبیت شده، که نوعی رفتار نیست و نمی توان مستقیماً کنترل کرد، صدق نمی کند.

در خانواده ای که والدین قدرت دارند، والدین می توانند احساسات فرزندان خود و همچنین هر رفتار دیگری را کنترل کنند.

گاهی اوقات نمی‌توانید بدون اجازه زیاده‌روی کنید - همانطور که برخی از احساسات را نمی‌توان بدون اجازه انجام داد (مثلاً بدون اجازه گریه کردن وقتی اسباب‌بازی شخص دیگری از شما گرفته شد).

گاهی اوقات باید بازی را کنار بگذارید، لباس بپوشید و با والدینتان بروید - همانطور که گاهی لازم است خرخر کردن را کنار بگذارید، لبخند بزنید و به کمک مادرتان بروید.

مسئله اصلی چنین تربیتی، توانایی کنترل خاص احساسات کودک نیست، بلکه توانایی کنترل رفتار او در اصل است. اگر کودک شما وقتی او را صدا می‌زنید پاسخ نمی‌دهد، نمی‌توانید احساسات او را کنترل کنید، زیرا کودک ممکن است شما را نادیده بگیرد. اگر به این نتیجه رسیده اید که فرزندتان از شما اطاعت کند، می توانید مسئولیت احساسات او را بر عهده بگیرید و فرهنگ احساسات او را پرورش دهید.

می توانید به او بیاموزید که چگونه با اشتباهاتش کنار بیاید (گریه نکنید یا خود را سرزنش نکنید، بلکه بروید و آن را اصلاح کنید)، چگونه با کارهایی که باید انجام شود (برو و انجامش بده)، چگونه با مشکلات کنار بیاید (از خودت حمایت کن. ، کمک را برای خود سازماندهی کنید و آنچه می توانید انجام دهید)، نحوه رفتار با عزیزان - با توجه و تمایل به کمک.

لنا ناراحت شد

تاریخ از زندگی. لنا پول پس انداز کرد و با سفارش دادن هدفون در اینترنت برای خودش هدفون خرید. او به نظر می رسد - و یک رابط دیگر وجود دارد، این هدفون به گوشی او نمی خورد. او بسیار ناراحت بود، اشک نریخت، اما در دنیا و خودش دعوا کرد. مامان به او پیشنهاد کرد که هنوز آرام باشد، بنابراین نگران نباشید و فکر کنید که آیا امکان لحیم کردن دوشاخه وجود دارد یا خیر. یعنی: «می‌توانید نگران باشید، اما نه آنقدر و نه برای مدت طولانی. من نگران بودم - سرت را بچرخان.

تصمیم پاپ متفاوت بود، یعنی: "لنا، توجه: شما نمی توانید خود را ناراحت کنید. دست از این کار بردارید، به خود بیایید. شما باید مشکل را حل کنید. چگونه؟ می توانید خودتان آن را مطرح کنید، می توانید با ما تماس بگیرید. آیا وضوح وجود دارد؟ این سه دستورالعمل است. اولی نهی از اضرار به حال خود است. دوم، وجوب بر گرداندن سر است. سوم راهنمایی برای تماس با والدین هنگامی که آنها نمی توانند بهترین راه حل را پیدا کنند. توتال: ما آرام نمی گیریم، اما دستورالعمل می دهیم و اجرا را کنترل می کنیم.