بسیاری از زنان از نه گفتن می ترسند. به خصوص وقتی صحبت از رابطه جنسی باشد. همسران می ترسند که این لزوماً منجر به خیانت شوهرشان شود ، او را دور بزند ، توهین کند. به همین دلیل، بسیاری در زمانی که تمایلی به رابطه جنسی ندارند، خود را مجبور به داشتن رابطه جنسی می کنند. اما این کار قابل انجام نیست. و به همین دلیل.
بدن زن یک سیستم پیچیده است که به عوامل مختلفی بستگی دارد. و تمایل یک زن ممکن است به مراحل چرخه، تغییر سطوح هورمونی (به عنوان مثال، بارداری، شیردهی، یائسگی، استرس) بستگی داشته باشد. و به طور کلی، در برخی موارد عدم تمایل به رابطه جنسی برای هر شخصی کاملاً طبیعی است.
بسیار مهم است که خودتان را بشنوید - "من نمی خواهم" چیست. درک این نکته مهم است که خود ما مسئول میل جنسی خود هستیم. اگر بخوابد، مهم است که بفهمیم دلیل آن چیست. شاید این فقط خستگی باشد، و سپس باید از خود مراقبت کنید و استراحت کنید، قدرت و سطح انرژی خود را بازیابی کنید. اما دلایل پیچیده تر و پنهانی وجود دارد.
اگر مرزهای سالمی در یک زوج وجود داشته باشد، هر یک از شرکا حق دارند از صمیمیت خودداری کنند. و یک "بدون خلق" ساده "الان دلم نمی خواهد" توسط طرف مقابل بدون پرخاشگری و رنجش درک می شود. مشکلات زمانی شروع می شوند که شکست ها سیستماتیک شوند. یعنی یکی از زوجین دیگر دیگری را نمی خواهد.
چه چیزی بر میل زنان تأثیر می گذارد؟
- مشکلات در روابط زوجین یا مشکلات روانی فردی. شاید همه چیز با شوهرتان ساده نباشد، رنجش یا عصبانیت در رابطه انباشته شده است و بنابراین شما نمی خواهید صمیمیت داشته باشید. اغلب اتفاق می افتد که مشکلات در رختخواب منعکس کننده درگیری های حل نشده در سایر زمینه ها - به عنوان مثال، مالی است.
- "خانواده". همچنین اتفاق می افتد که یک جرقه، عاشقانه، فضای یک زوج را کاملا ترک می کند و هیچ کس نمی خواهد مسئولیت تازه کردن رابطه و دمیدن انرژی در آنها را به عهده بگیرد.
- فقدان لذت و رضایت. بسیاری از زنان در طول رابطه جنسی ارگاسم را تجربه نمی کنند، بنابراین ممکن است رابطه جنسی برای آنها جالب نباشد. در این صورت، برای یک زن مفید خواهد بود - به تنهایی و با یک شریک زندگی - شروع به کاوش در جنسیت، بدن خود و یافتن چیزی که به او لذت می دهد. همچنین مهم است که شریک زندگی چگونه از لذت زن مراقبت می کند، زیرا اگر او فقط به خود فکر کند، بعید است که زن از میل بسوزد.
- مجتمع ها و تاسیسات کاذب. اغلب علت تمایلات جنسی "خواب" عقده ها ("چیزی با بدن من، بو، طعم و غیره" اشتباه است) یا بلوک های روانی ("خواستن رابطه جنسی بد است"، "سکس ناشایست است"، "من نیستم" است. زن فاسد» و دیگران). آنها معمولاً در کودکی به ما القا می شوند - توسط خانواده یا جامعه، و به ندرت در بزرگسالی مورد انتقاد قرار می گیرند. و پس از آن مهم است که صدای این افراد دیگر را در خود بشنوید و در چنین اظهاراتی تجدید نظر کنید.
- پژواک سنت های مردسالارانه. "من قرار نیست در هر تماس به او خدمت کنم!"، "اینم یکی دیگر! من نمی خواهم او را راضی کنم!» - گاهی اوقات می توانید چنین کلماتی را از زنان بشنوید. اما همه سکسی هستند. وقتی یک رابطه صمیمانه برای یک زن تبدیل به «خدمت» شود چه اتفاقی برای او می افتد؟
بدیهی است که مشکل در بقایای مردسالارانه است: قبلاً، زن باید از شوهرش اطاعت می کرد - و همچنین در رختخواب. امروز، این ایده باعث اعتراض می شود، که می تواند به حدی دیگر برسد - رد صمیمیت، که ظاهراً فقط مورد نیاز یک مرد است.
اما در یک رابطه سالم، تماس جنسی، شرکا را به هم نزدیک می‌کند و به طور معمول باید برای هر دو خوشایند باشد. و اگر در مورد خشونت صحبت نمی کنیم، پس منطقی است که بفهمیم آیا چنین رویکردی در روابط واقعی ما مرتبط است یا خیر. شاید با محروم کردن شوهرمان از رابطه جنسی، خود را محروم کنیم؟
بدهی زناشویی را پرداخت کنیم؟
هنگامی که زنی با تمایلات جنسی خود مخالف است یا با تعصب نسبت به جنسیت بزرگ شده است، ممکن است آن را به عنوان یک وظیفه زناشویی تلقی کند. اگر به خودمان اجازه ندهیم که «نه» بگوییم و مرتباً خود را مجبور به صمیمیت کنیم، جذب شریک زندگی ممکن است به کلی از بین برود.
چرا امتناع از شوهر برای ما در حالی که تمایلی وجود ندارد دشوار است؟ و آیا ما می توانیم آن را هنگام ظهور آشکار کنیم؟ بسیار مهم است که به این سؤالات پاسخ دهید و حق امتناع را دوباره به دست آورید.
نگرش به رابطه جنسی به عنوان یک وظیفه، صمیمیت از طریق "من نمی خواهم" به طور قابل توجهی کیفیت زندگی جنسی و پس زمینه عاطفی روابط را بدتر می کند. برای مردان ناخوشایند است که احساس کنند یک زن خودش را مجبور می کند. برای هر دو بسیار خوشایندتر است که زن با تمایل به رابطه جنسی داشته باشد. به همین دلیل است که احترام متقابل به آزادی همه در خواستن و نخواستن بسیار مهم است.