«بدون تصویر»: چرا همه نمی توانند تصاویر بصری را تصور کنند؟

آدام زمن، پروفسور علوم اعصاب شناختی و رفتاری می‌گوید: «ما در توانایی‌های تجسم بسیار متفاوت هستیم و این به دلیل نحوه عملکرد مغز است.

Zeman و همکارانش در تلاشند تا دریابند چرا 1-3٪ از جمعیت اصلاً قادر به تجسم نیستند (این پدیده فانتزی نامیده می شود)، در حالی که برای برخی، برعکس، این مهارت بیش از حد توسعه یافته است (فانتزی بیش از حد).

تیمی از محققان به سرپرستی زمن از fMRI (نوعی تصویربرداری تشدید مغناطیسی (MRI) که فعالیت عصبی در مغز یا نخاع را اندازه‌گیری می‌کند) برای مطالعه عملکرد مغز 24 آزمودنی با فانتزی، 25 نفر با بیش‌فانتزی و 20 نفر با توانایی‌های متوسط ​​استفاده کردند. . به تجسم (گروه کنترل).

چه چیزی باعث فانتزی و فانتزی می شود؟

در آزمایش اول، که در آن از شرکت کنندگان خواسته شد به سادگی استراحت کنند و در حین اسکن مغزی به هیچ چیز خاصی فکر نکنند، دانشمندان دریافتند که افراد مبتلا به فانتزی بیش از حد، ارتباط قوی تری بین ناحیه مغز مسئول بینایی و ناحیه جلویی مسئول توجه و ساختن دارند. تصمیمات

در همان زمان، همه شرکت‌کنندگان تقریباً نتایج یکسانی را در تست‌های حافظه معمولی نشان دادند، اما افراد مبتلا به هیپرفانتزی توصیف‌های دقیق‌تری از صحنه‌های خیالی ارائه کردند و رویدادهای گذشته را بهتر به خاطر داشتند.

در همین حال، شرکت کنندگان دارای فانتزی بدترین عملکرد را در تست تشخیص چهره داشتند. همچنین مشخص شد که افراد درونگرا در بین آنها بیشتر بوده و برونگراها در گروه هایپرفانتزی.

زمن مطمئن است که تحقیقات او به روشن کردن تفاوت‌های بین افراد کمک می‌کند که اغلب به طور شهودی احساس می‌کنیم، اما نمی‌توانیم با کلمات توضیح دهیم.

توانایی تجسم چه مزایایی دارد؟

"تحقیق نشان می دهد که تخیل بصری ما چقدر مهم است. تمرین ذهن آگاهی و آموزش «بینایی درونی» به بهبود کیفیت زندگی کمک می کند. افرادی که توانایی تجسم خوب دارند اغلب از روان درمانی سود بیشتری می برند.

آنها می توانند وقایع گذشته (از جمله حوادث آسیب زا) را با جزئیات و جزئیات زیاد به یاد بیاورند و این به بهبودی از آسیب ها و روان رنجورها کمک زیادی می کند. دبورا سرانی روانشناس توضیح می دهد که آنها معمولاً در بیان افکار و احساسات خود بهتر هستند.

«افراد دارای فانتزی بیش از حد وقایع گذشته را بهتر به خاطر می‌آورند و بیشتر می‌توانند سناریوهای آینده را تصور کنند. آنها تمایل دارند حرفه های خلاقانه را برای خود انتخاب کنند. اما معایبی نیز وجود دارد، به عنوان مثال، به دلیل تخیل روشن و غنی، آنها در برابر احساسات منفی آسیب پذیرتر هستند، آنها می توانند بیشتر تکانشی باشند، مستعد اعتیادهای مختلف باشند.

توانایی تجسم را می توان توسعه داد

«نمی توان گفت که افراد دارای فانتزی بی خیال هستند. تجسم تنها یکی از مظاهر متعدد آن است. علاوه بر این، توانایی تجسم را می توان توسعه داد. آدام زمان می گوید: یوگا، تمرین های تمرکز حواس و مدیتیشن می توانند به این امر کمک کنند.