La عصب سیاتیک معمولاً در عرض چند هفته به خوبی بهبود می یابد. هنگامی که نورالژی به دلیل یک بیماری خاص ایجاد می شود، بهبود یا کنترل با دارو معمولاً باعث از بین رفتن علائم می شود.

در زنان حامله، سیاتیک پس از زایمان از بین می رود.

دارو

می توان از داروهای مختلف برای تسکین درد. اولین توصیه این استاستامینوفن یا پاراستامول (Tylenol®).

La داروهای ضد انعقادی غیراستروئیدی (NSAIDs) موجود بدون نسخه، علاوه بر ضد التهاب بودن، اثر تسکین درد نیز دارند (به عنوان مثال، ایبوپروفن (Advil®، Motrin®) و اسید استیل سالیسیلیک (Aspirin®)). با این حال، طبق مطالعات، آنها در تسکین علائم بیشتر از استامینوفن نیستند. علاوه بر این، مفید بودن آنها در موارد سیاتیک مورد تردید قرار می گیرد. در واقع، بیشتر اوقات، التهاب علت آن نیست. با این حال، اگر دوز کافی از استامینوفن به طور موثر درد را تسکین ندهد، می‌توان داروهای ضدالتهاب غیراستروئیدی را انتخاب کرد و دید که آیا نتیجه بهتر است یا خیر. در مورد بیاموزید اقدامات احتیاطی و منع مصرف.

اگر درد به این داروها مقاوم باشد، آرامبخش عضلانیممکن است از داروهای ضدالتهابی غیراستروئیدی با دوز بالاتر یا داروهای مخدر تجویز شده توسط پزشک استفاده شود.

ما نیز می توانیم استفاده کنیم تزریقات موضعی مخلوطی از مسکن ها و کورتیکواستروئیدها. باید بدانید که این درمان‌ها تسکین کوتاه‌مدت را ارائه می‌کنند، اما هیچ سود طولانی‌مدتی ندارند.

فعالیت بدنی

بهتر است به فعالیت ها را متوقف نکنید معمولاً از 24 ساعت تا 48 ساعت. مطالعات نشان می دهد افرادی که فعال هستند سریعتر بهبود می یابند¹. فعال ماندن به کاهش تنش در عضلات کمک می کند و توده عضلانی را حفظ می کند. اگر درد شدید باشد، استراحت در رختخواب به مدت 1 یا 2 روز قابل قبول است. با این حال، به محض اینکه درد قابل تحمل شد، باید هر چه سریع‌تر فعالیت‌های ملایم را از سر گرفت، زیرا این امر باعث می‌شود شفا.

وقتی درد وجود دارد، توصیه می‌شود که خود را به فعالیت‌های بدنی روزانه و چند تمرین بدنی سبک محدود کنید، مانند مارک های. این فعالیت های ملایم مشکل را بدتر نمی کند. برعکس، آنها سودمند هستند. THE'ورزش تولید اندورفین را تحریک می کند، هورمون هایی که از انتقال پیام های درد جلوگیری می کنند.

متعاقباً می توان شدت تمرینات بدنی را به تدریج افزایش داد. شنا، دوچرخه سواری ثابت، یا سایر تمرینات کم تاثیر عموما مفید هستند.

تن درمانی

اگر درد در طول بیش از 4 تا 6 هفته، مشاوره با فیزیوتراپ برای بهبودی خوب توصیه می شود. مختلف مته et کشش برای اصلاح وضعیت بدن، تقویت عضلات پشت و بهبود انعطاف پذیری ارائه می شود. برای موثر بودن، تمرینات باید به طور منظم انجام شوند.

درمان های فیزیوتراپی همچنین می تواند شامل ماساژ ملایم، قرار گرفتن در معرض گرما و الکتروتراپی باشد.

• ماساژ. ماساژهای انجام شده عموماً مانورهای سطحی، آهسته و منظم هستند که باعث نرم شدن ناحیه دردناک می شوند.
• حرارت. منابع مختلف به سمت عضلات درد هدایت می شوند: اشعه مادون قرمز، پوشش های داغ، آب درمانی گرم (در اروپا، تالاسوتراپی اغلب در درمان سیاتیک و کمردرد ادغام می شود).
• الکتروتراپی. سونوگرافی، تحریک الکتریکی از طریق پوست یا TENS، یونیزاسیون، لیزر و غیره نیز با به هم زدن پیام های عصبی درد را تسکین می دهند.

عمل جراحي

اگر درد ادامه یابد بیش از 3 ماه با وجود درمان های ارائه شده، عمل جراحي را می توان در نظر گرفت. اگر سیاتیک مربوط به فتق دیسک باشد، باید بدانید که در کمتر از 5 درصد موارد جراحی لازم است. این جراحی فشاری را که دیسک ستون فقرات بر روی عصب سیاتیک وارد می کند کاهش می دهد.