هر کس می تواند بسیاری از ویژگی های «بد» او را نام برد که دوست دارد آنها را تحت کنترل داشته باشد. ایلیا لاتیپوف، روان درمانگر ستون نویس ما معتقد است که دیگران هنوز ما را واقعی می بینند. و ما را همانگونه که هستیم می پذیرند.
در تصور ما از اینکه دیگران چقدر می توانند ما را «بخوانند» دو حالت افراطی وجود دارد. یکی این احساس است که ما کاملاً شفاف، نفوذپذیر هستیم، که نمی توانیم چیزی را پنهان کنیم. این احساس شفافیت به ویژه در هنگام تجربه شرم یا تغییر سبک تر آن، خجالت قوی است - این یکی از ویژگی های شرم است.
اما افراط دیگری وجود دارد که با اولی مرتبط است، این ایده که ما قادریم آنچه را که از نشان دادن آن می ترسیم یا خجالت می کشیم از دیگران پنهان کنیم. آیا شکم شما بیرون زده است؟ ما آن را به درستی می کشیم و همیشه همینطور راه می رویم - هیچ کس متوجه نمی شود.
نقص گفتاری؟ ما به دقت بر دیکشنری خود نظارت خواهیم کرد - و همه چیز مرتب خواهد بود. آیا هنگام نگرانی صدای شما می لرزد؟ قرمزی «بیش از حد» صورت؟ سخنرانی خیلی خوب ارائه نشده است؟ شیطنت های زشت؟ همه اینها را می توان پنهان کرد، زیرا اطرافیان ما با دیدن این موضوع مطمئناً از ما دور خواهند شد.
باور اینکه دیگران با دیدن بسیاری از ویژگی های ما با ما خوب رفتار می کنند سخت است.
علاوه بر ناتوانی های جسمی، ویژگی های شخصیتی نیز وجود دارد. شما می توانید از آنها خجالت بکشید و با پشتکار پنهان شوید، با این باور که ما می توانیم آنها را نامرئی کنیم.
حرص یا بخل، تعصب آشکار (به خصوص اگر عینیت برای ما مهم باشد - پس ما با دقت زیاد جانبداری را پنهان می کنیم)، پرحرفی، تکانشگری (اگر برای خودداری ارزش قائل باشیم شرم آور است) - و غیره، هر یک از ما می توانیم چند مورد را نام ببریم. از ویژگی‌های «بد» ما که تمام تلاش خود را برای کنترل آنها می‌کنیم.
اما هیچ چیز کار نمی کند. مثل این است که شکم خود را بکشید: چند دقیقه به یاد می آورید، و سپس توجه شما تغییر می کند، و - اوه وحشتناک - او را در یک عکس تصادفی می بینید. و این زن زیبا او را دید - و همچنان با شما معاشقه می کرد!
با دیدن بسیاری از ویژگی های ما که دوست داریم پنهان کنیم، باور اینکه دیگران با ما خوب رفتار می کنند سخت است. به نظر می رسد که آنها با ما می مانند زیرا ما می توانیم خود را کنترل کنیم - اما اینطور نیست. بله، ما شفاف نیستیم، اما نفوذ ناپذیر هم نیستیم.
شخصیت ما همانطور که هست از پشت میله هایی که برایش ساخته شده بیرون کشیده می شود.
تصور ما از اینکه ما برای دیگران چیستیم، آنها چگونه ما را درک می کنند و دیگران در واقع چگونه ما را می بینند، تصاویر ناهماهنگی هستند. اما درک این تفاوت به سختی به ما داده می شود.
گاهی اوقات - با دیدن خود در ویدیو یا شنیدن صدای خود در یک ضبط شده - فقط با قابل توجه ترین ناهماهنگی بین اینکه چگونه خودمان را می بینیم و می شنویم - و اینکه چگونه برای دیگران هستیم مواجه می شویم. اما با این ما - مانند ویدیو - است که دیگران با هم ارتباط برقرار می کنند.
به عنوان مثال، به نظرم می رسد که از نظر ظاهری آرام و بدون مزاحمت هستم، اما وقتی از پهلو به آن نگاه می شود، می توانم فردی مضطرب و بی قرار را ببینم. عزیزان ما این را می‌بینند و می‌دانند - و ما هنوز از آن خودمان می‌مانیم.
شخصیت ما، همانطور که قبلاً هست، از پشت تمام شبکه‌هایی که برای آن ساخته شده‌اند بیرون می‌آید و دوستان و نزدیکان ما با آن سروکار دارند. و به اندازه کافی عجیب، آنها در وحشت پراکنده نمی شوند.