اگر سلامت فردی از پایداری رشد یک فرد و موفقیت در رشد شخصی او صحبت می کند، پس نیاز به خودشکوفایی - در مورد اینکه چقدر یک فرد به دنبال رشد شخصی است، از شدت میل یک فرد برای توسعه صحبت می کند.
افرادی هستند که شخصاً سالم هستند، به طور طبیعی و پیوسته در حال رشد هستند و در عین حال اصلاً روی این موضوع فشار نمی آورند.
"خب، من در حال توسعه هستم، احتمالا... چرا توسعه ندهم؟ آیا واقعاً به آن نیاز دارم؟ نمی دانم، فکر نمی کردم... من فقط همینطور زندگی می کنم.
از سوی دیگر، افرادی هستند که خودشکوفایی برای آنها بسیار مهم است، نیاز به خودشکوفایی را احساس و تجربه می کنند، نیاز تنش زا است، اما رشد و تکامل شخصی آنها به شدت مختل می شود.
"من درک می کنم که در حال پوسیدگی هستم، من واقعاً می خواهم رشد و توسعه پیدا کنم، اما چیزی در درون من دائماً مداخله می کند، همیشه مرا زمین می زند. شروع می کنم به موقع از خواب بیدار می شوم، تمرینات را انجام می دهم، فهرستی از کارهای روزانه تهیه می کنم - سپس نمی توانم بر خودم غلبه کنم، حداقل خود را بکشم!
سطح بهینه نیاز به خودشکوفایی
شواهدی وجود دارد که نیاز نابهنگام یا خیلی شدید به خودشکوفایی تأثیر بدی بر سلامت شخصی و روانی افراد دارد.
به مطالعات OI Motkov "در مورد پارادوکس های فرآیند خودشکوفایی شخصیت" مراجعه کنید.