روانشناسی

آمار ناامیدکننده است: ازدواج دوم بیشتر از ازدواج اول از هم می پاشد. اما آمار یک جمله نیست. تری گاسپارد روان‌درمانگر می‌گوید با بزرگ‌تر شدن و عاقل‌تر شدن، درس‌های زیادی از یک ازدواج ناموفق می‌آموزیم. او 9 دلیل را نام می برد که چرا ازدواج دوم می تواند موفق تر باشد.

1. شما بهتر می دانید که از یک رابطه چه می خواهید.

تجربه چیزهای زیادی به شما آموخته است: اکنون می دانید که چه پویایی روابط برای شما مفیدتر است. ازدواج دوم این فرصت را به شما می دهد که از همان ابتدا این تجربه را در نظر بگیرید.

2. تصمیم شما بر اساس یک انتخاب آگاهانه است.

وقتی برای اولین بار ازدواج کردید، ممکن است شک و تردید شما را آزار دهد: آیا کار درستی انجام می دهید؟ اما شما همچنان به دلیل احساس وظیفه یا ترس از تنهایی تصمیم گرفتید این قدم را بردارید.

3. یاد گرفته اید که مسئولیت بپذیرید

اگر حداقل یکی از شرکا قادر به این باشد، این رابطه ممکن است آینده ای داشته باشد. مشخص است که واکنش های یکی از همسران در موقعیت های درگیری مستقیماً بر فعالیت مغز دیگری تأثیر می گذارد.

اگر کاری با آن دارید از عذرخواهی از شریک زندگی خود نترسید. به این ترتیب به احساسات او احترام می گذارید و به هر دوی شما کمک می کنید یکدیگر را ببخشید و ادامه دهید. عذرخواهی می تواند درد دل یکی از عزیزان را التیام بخشد، حتی اگر ناخواسته احساسات او را جریحه دار کنید. اگر شرکا از بحث در مورد نارضایتی و احساسات به دلیل درگیری های حل نشده اجتناب کنند، خصومت شروع به تجمع می کند.

4. شما می توانید به راحتی با شریک زندگی خود باز شوید.

در یک رابطه سالم، می توانید به شریک زندگی خود اعتماد کنید، افکار و احساسات خود را با او در میان بگذارید. از آنجایی که دیگر مجبور نیستید دائماً مراقب خود باشید، زندگی روزمره شما آرام تر خواهد شد.

5. اهمیت انتظارات واقع بینانه را درک می کنید.

عشق به تنهایی برای تغییر شخصیت، شخصیت و تربیت او کافی نیست. فرض کنید برای اینکه احساس اعتماد به نفس بیشتری داشته باشید، دریافت علائم توجه از طرف شریک زندگی برای شما مهم است. اگر عاشق یک فرد محدود شوید، احتمالاً نارضایتی و ناامیدی را تجربه خواهید کرد. در ازدواج دوم، اگر در ابتدا شریک زندگی خود را همانطور که هست بپذیرید، می توانید از این اشتباهات جلوگیری کنید.

6. به جای اصلاح شریک زندگی خود، زندگی خود را تغییر می دهید.

بسیاری از ما بیش از حد بر تلاش برای تغییر شریک زندگی خود به جای حل مشکلات خود متمرکز شده ایم. انرژی ای را که در گذشته صرف این تلاش های بی ثمر کرده اید، اکنون می توانید با کمبودهای خود کار کنید - رابطه شما فقط از این سود خواهد برد.

7. یاد گرفتید که چگونه در رابطه با مشکلات صحبت کنید.

تلاش برای تظاهر به اینکه هیچ مشکلی وجود ندارد معمولاً پایان بدی دارد. در ازدواج جدید، مطمئناً سعی خواهید کرد بلافاصله با شریک زندگی خود تردیدها و نگرانی های خود را در میان بگذارید و در عین حال احساسات، افکار و خواسته های خود را با احترام بیان کنید. اکنون با افکار و باورهایی دست و پنجه نرم می کنید که مانع از فراموش کردن نارضایتی های قدیمی شما می شود.

8. شما یاد می گیرید که هر روز ببخشید.

اکنون در صورت لزوم از شریک زندگی خود عذرخواهی می کنید و خود نیز آماده پذیرش عذرخواهی او هستید. این به آنها نشان می دهد که احساسات آنها شایسته احترام است و جو خانواده را بهبود می بخشد. بخشش به این معنا نیست که کارهای همسرتان را که به شما صدمه می زند تأیید می کنید، بلکه به هر دوی شما اجازه می دهد گذشته را پشت سر بگذارید و به راه خود ادامه دهید.

9. در انتخاب شریک زندگی مطمئن هستید

شما متوجه شده اید که ازدواج هرگز تنها منبع خوشبختی شما نخواهد بود، بنابراین رویاها و آرزوهای خود را رها نمی کنید، بلکه فعالانه برای تحقق آنها تلاش می کنید. با این حال، شریک زندگی شما برای شما مهم است و به ازدواج خود اعتقاد دارید.

پاسخ دهید