راز یک رابطه موفق، مبارزه درست است

سازگاری دو نفر را می توان به روش های مختلفی بر اساس ویژگی های شخصی شرکا تعیین کرد. همه عوامل کلیدی سازگاری را می شناسند: ارزش های مشترک، ارتباط با کیفیت، وفاداری متقابل. اما مهم ترین عامل مورد توجه قرار نمی گیرد - سبک مبارزه شما.

نحوه دعوا یا مشاجره شما است که استحکام رابطه را در آینده تعیین می کند. وقتی هر دو شریک خلق و خوی خوبی داشته باشند، تحت فشار تصمیمات دشوار قرار نمی گیرند و همه چیز مانند ساعت پیش می رود – کنار آمدن با یکدیگر آسان است. مشکلات یا روابط را تقویت می کنند یا از بین می برند. این تصادفی نیست - در چنین لحظاتی است که می بینید آنچه باید در مورد یک شخص بدانید.

در زیر لیستی از سبک‌هایی که افراد هنگام مبارزه از آن‌ها استفاده می‌کنند، از تاسف‌آورترین تا مؤثرترین، آورده شده است. گذار به یک سبک سالم تر به نفع بیشتر زوج ها خواهد بود. اما مهمتر از آن، هر دو طرف از یک سبک استفاده می کنند. وقتی افراد به سبک های مختلف بحث می کنند، حل تعارض سخت ترین مشکل است.

انتزاع - مفهوم - برداشت

شرکا در مورد مشکل به طور جدی بحث نمی کنند: به محض اینکه یکی آن را مطرح می کند، دیگری موضوع گفتگو را تغییر می دهد. افراد دارای این سبک از پذیرفتن احساسات یا نظراتی که با علایقشان در تضاد است، امتناع می ورزند. آنها تمایل به استدلال های متقابل دارند، شخصی می شوند و پرخاشگر می شوند. معمولاً این نتیجه «من» شکننده است - مردم طاقت شنیدن اشتباه خود را ندارند. آنها حتی نمی خواهند به تغییر رفتار به خاطر شخص دیگری فکر کنند.

سرکوب احساسات

چنین افرادی ابتدا احساسات را سرکوب می کنند و سپس عصبانی می شوند. آنها می ترسند که دیگران متوجه تجربیات آنها نشوند یا برای آنها اهمیت قائل نشوند. اما در برخی مواقع، آنها غرق در احساسات می شوند و "منفجر می شوند". دلیل آن ساده است - مردم از این احساس خسته می شوند که ایده هایشان بی معنی است. با عصبانیت و طغیان های عاطفی سعی در اثبات ارزش خود دارند. یکی دیگر از ویژگی های چنین افرادی این است که پس از یک خرابی، به سرعت آن را فراموش می کنند و به رفتار خود ادامه می دهند که گویی هیچ اتفاقی نیفتاده است.

تسلط

افراد مسلط متوجه احساسات شخص دیگری می شوند، اما به آنها گوش نمی دهند. در عوض، آن‌ها راه‌هایی را پیدا می‌کنند تا طرف مقابل را متقاعد کنند که احساسات او اشتباه است یا بر اساس اطلاعات اشتباه است. افراد سبک غالب معمولاً فاقد همدلی هستند. اگرچه خود آنها معمولاً افرادی احساسی و آسیب پذیر هستند. به همین دلیل است که آنها نمی خواهند بپذیرند که اشتباه کرده اند یا به کسی توهین کرده اند. ظاهر نرگس از فرد حساس در برابر دنیای بیرون محافظت می کند.

کمک به زنجیره ارزش زیست محیطی و نوآوری محصول در میان SMEها

افراد با این سبک یک هدف دارند - رسیدن به یک سازش. غرور دردناک برای آنها خاص نیست، بنابراین آنها با آرامش استدلال های دیگران را می پذیرند و در پاسخ نقطه نظرات خود را بیان می کنند. چنین افرادی لحن صدا را کنترل می کنند و خود را به خوبی در دست نگه می دارند. آنها از ترفندهای خاصی استفاده می کنند تا بحث از کنترل خارج نشود: به عنوان مثال، در بحث و مشاجره استراحت می کنند یا با پیشرفت مکالمه یادداشت برداری می کنند. شرکایی که در گذشته از سبک‌های متفاوتی استفاده می‌کردند، اما با گذشت زمان یاد گرفته‌اند که بهتر ارتباط برقرار کنند، اغلب به سبک کمکی می‌آیند. اگر یکی از زوجین در ابتدا به این سبک تمایل داشته باشد، متقاعد کردن دیگری برای استفاده از همین تکنیک ها آسان نیست.

ارتباط رایگان

ارتباط رایگان هدف نهایی است. در این سبک، هر دو نفر به اندازه کافی احساس راحتی می کنند که بتوانند احساسات خود را درست در لحظه بروز دهند. افراد این سبک احساسات خود را به خوبی درک می کنند و قادر به بیان دقیق آنها هستند که به شریک زندگی کمک می کند آنها را درک کند. کنترل لحن صدا و تحریک پذیری برای برقراری ارتباط آزاد موفق ضروری است و زوج ها معمولاً این را با تسلط بر سبک تسهیل گری یاد می گیرند. افرادی که از سبک ارتباط آزاد استفاده می کنند همیشه از مشکلات اجتناب نمی کنند. با این حال، آنها ساده ترین راه برای غلبه بر مشکلات در روابط و رسیدن به یک راه حل سازش هستند که در آن همه احساس می کنند شنیده می شوند.