حرفه معلمی و فرسودگی درونی

طبق آمار بریتانیا، حدود نیمی از معلمان، این حرفه را در پنج سال اول ترک می کنند. آنها را می توان درک کرد: کار با کودکان مدرن آسان نیست، والدین بیش از حد خواستار و بی حوصله هستند، سیستم آموزشی دائما در حال اصلاح است و رهبری منتظر نتایج شگفت انگیز است. بسیاری از معلمان شکایت دارند که حتی در تعطیلات نیز زمانی برای بازیابی قدرت ندارند.

آیا واقعاً معلمان باید با این واقعیت کنار بیایند که استرس روانی مداوم بخشی جدایی ناپذیر از این حرفه است؟ اصلا لازم نیست معلوم می شود که می توانید در مدرسه کار کنید، شغل خود را دوست داشته باشید و احساس خوبی داشته باشید. شما باید معلم خوبی شوید. معلمانی که به کار خود علاقه دارند و مورد احترام دانش آموزان، والدین و همکاران هستند، کمتر دچار فرسودگی می شوند. آنها می دانند که چگونه یک فضای راحت و انگیزشی هم برای دانش آموزان و هم برای خودشان ایجاد کنند.

بهترین معلمان از سه تاکتیک استفاده می کنند که کار آنها را جالب و لذت بخش می کند.

1. انضباط و احترام

آنها صبور و مراقب هستند، چه به صورت تمام وقت با کلاس کار کنند و چه جایگزین معلم دیگری شوند. آنها آرامش و اعتماد به نفس را ساطع می کنند، با تمام ظاهر و رفتار خود نشان می دهند که از کار با کودکان خوشحال هستند.

هر معلمی می تواند معلم خوبی شود، فقط باید بخواهید. شما به معنای واقعی کلمه می توانید در یک روز تغییر کنید.

تنها کاری که باید انجام دهید این است که به دانش آموزان بگویید که در حال شروع آزمایشی به نام تبدیل شدن به یک معلم عالی هستید. و کمک بخواهید: «از شما در کلاس درس انتظار رفتار خوب دارم، زیرا به شما اهمیت می دهم و برایم مهم است که جلسات ما برای شما مفید باشد. اگر سر و صدا کردی و حواس پرت شد توبیخ می کنم اما صدایم را بلند نمی کنم. اگر بخشی از قرارداد خود را انجام دهید، من نیز به نوبه خود قول می دهم که درس ها جالب باشد.

یک معلم خوب مستقیم در چشمان کودک نگاه می کند، با مهربانی و با لبخند صحبت می کند. او بلد است کلاس را بدون جیغ و تحقیر آرام کند.

2. درس های سرگرم کننده

البته ساده ترین راه بازگویی مطالب کتاب درسی برای دانش آموزان است، اما آیا آنها با دقت به ارائه یکنواخت مطالب گوش می دهند؟ بسیاری از کودکان دقیقاً به این دلیل که از نشستن در کلاس های یکنواخت خسته شده اند، مدرسه را دوست ندارند.

معلمان خوب درس های مختلفی دارند: آنها آزمایش هایی را با دانش آموزان ترتیب می دهند، فیلم ها و ارائه ها را نشان می دهند، مسابقات برگزار می کنند، اجراهای کوتاه بداهه را ترتیب می دهند.

بچه ها عاشق درس هایی با استفاده از فناوری کامپیوتر هستند. معلمان خوب به جای اینکه کودک را مجبور کنند گوشی یا تبلت خود را کنار بگذارند، از این ابزارها برای اهداف آموزشی استفاده می کنند. دوره های مدرن تعاملی به هر کودک امکان می دهد مطالب را با سرعتی که برای او راحت است بیاموزد. علاوه بر این، برنامه های کامپیوتری در جلب و حفظ توجه بسیار موثرتر از تخته سیاه و گچ هستند.

3. روی نقاط قوت خود تمرکز کنید

روش های تدریس در کلاس های اول، راهنمایی و ارشد متفاوت است. برخی از معلمان در توضیح قواعد دستور زبان برای بچه ها عالی هستند، اما در برابر دانش آموزان کلاس اولی که به نظر می رسد نمی توانند حروف الفبا را یاد بگیرند، صبرشان را از دست می دهند. دیگران، برعکس، عاشق یادگیری آهنگ و داستان با بچه ها هستند، اما نمی توانند زبان مشترکی با دانش آموزان دبیرستانی پیدا کنند.

اگر معلمی کاری را انجام دهد که به آن علاقه ای ندارد، احتمال کمی وجود دارد که بتواند در کودکان انگیزه ایجاد کند.

این حرفه دشوار و انرژی بر است. برای مدت طولانی، کسانی که حرفه ای را در آن می بینند و توانسته اند با وجود همه مشکلات عاشق کار با کودکان شوند، برای مدت طولانی در آن باقی می مانند.

درباره نویسنده: مارتی نمکو روانشناس و مربی حرفه ای است.