فهرست
هنوز همه وقت نکرده اند درخت کریسمس را بردارید، اما همه اطرافیان در حال آماده شدن برای روز ولنتاین هستند. تبلیغات در اینترنت نوید پیشنهادهای ویژه را می دهد: شام با نور شمع، سفرهای عاشقانه دو نفره، بادکنک های قلبی شکل قرمز. اما زنان بدون شریک زندگی چطور؟ در خانه خفه شو و در بالش هق هق بزنی؟ ما پیشنهاد می کنیم اشک و ترحم خود را فراموش کنیم و کار جالب تری انجام دهیم.
نشستن روی مبل، تماشای کمدی های عاشقانه، پرخوری شکلات و دلسوزی برای خود بدترین نیست، اما بهترین گزینه نیز نیست. تنها بودن شما دلیلی برای افسردگی نیست. آیا واقعاً داشتن شریک زندگی برای جشن گرفتن تعطیلات ضروری است؟ شما می توانید برای مثال:
1. بچه ها را نوازش کنید
پول خود را برای هدایای بی مزه هدر ندهید، برادرزاده، خواهرزاده یا فرزندان دوستانتان را به جایی ببرید. اجازه دهید والدین آنها با یکدیگر تنها بمانند و شما مراقب کودکان باشید - شاید اوقات خوشی تری داشته باشید.
2. به یک غریبه کمک کنید
اگر عزیزی در این نزدیکی وجود ندارد، به همه بشریت عشق بورزید. به کسی لبخند بزن در یک یتیم خانه یا بیمارستان داوطلب شوید. افراد زیادی در اطراف هستند که از شما بدتر هستند.
3. از شهر فرار کنید
برای گذراندن اوقات خوش نیازی به شریک زندگی ندارید: از روی مبل بلند شوید و به ماجراجویی بروید. از حومه شهر که همیشه دوست داشتید دیدن کنید یا برای یک روز در شهر خود توریست شوید.
4. به دوستان و خانواده محبت کنید
عشق به یک مرد تنها یکی از انواع عشق است. از 14 فوریه به عنوان فرصتی استفاده کنید تا به خانواده و دوستان خود یادآوری کنید که چقدر آنها را دوست دارید، چقدر خوشحال هستید که آنها را در زندگی خود دارید.
5. به دیدار کسی بروید که کسی را ندارد
به کسانی فکر کنید که همیشه تنها هستند. به یکی از اقوام مسن که شوهرش را از دست داده و اکنون تنها زندگی می کند، سر بزنید، کمی به او گرمی بدهید.
6. روز را پر از معنا کنید
کاری را که مدت ها پیش به خود قول داده بودید انجام دهید. پروژه جدیدی را شروع کنید، در کلاس های یک باشگاه بدنسازی ثبت نام کنید، آپارتمان خود را تمیز کنید - بگذارید این روز بیهوده نباشد.
7. بینی زوج ها را پاک کنید
وقت آن است که به عاشقان ثابت کنیم که یک دختر آزاد می تواند اوقات خوبی داشته باشد. برای دوست دختر مجرد خود میز در یک رستوران شیک رزرو کنید. برای خودت جشن بگیر از زوج های خشن مزاحم با خنده ها و شوخی های بلند لذت ببرید.
8. آزادی را جشن بگیرید
باشد که 14 فوریه روز شما باشد. زودتر کار را ترک کنید یا روز را تعطیل کنید. هر کاری میخوای بکن خودتان را درمان کنید، به یک فیلم یا کنسرت بروید. از آزادی خود لذت ببرید در حالی که توانایی پرداخت آن را دارید.
«سعی کن اینجا و اکنون خوشحال باشی»
ورونیکا کازانتسوا، روانشناس
قانون اصلی احساس خوب و یک حالت هماهنگ این است که سعی کنید اینجا و اکنون شاد باشید. یعنی زندگی کردن در هر لحظه از زندگی. زندگی روزمره را به انتظار آینده ای روشن تر تبدیل نکنید: "وقتی مردی ظاهر شود خوشحال خواهم شد."
روز ولنتاین فقط یک کنوانسیون است، تعطیلاتی که مردم آن را در نظر گرفته اند. و قوانین رفتاری در این روز نیز ابداع شده است. آنها پر از کنوانسیون هستند.
چه چیزی به شما لذت می دهد؟ چه چیزی می تواند روحیه شما را تقویت کند؟ از هر فرصتی برای راضی نگه داشتن خود استفاده کنید. شما آزاد هستید و می توانید هر کاری که بخواهید انجام دهید. نیازی نیست خود را با سناریوی از پیش برنامه ریزی شده دیگران وفق دهید. برای اینکه در 14 فوریه غمگین نباشید، از قبل برنامه ریزی کنید. مهم نیست چه کاری انجام می دهید، مهم این است که واقعا از آن لذت ببرید.
زنانی که از رابطه خود ناراضی هستند اغلب برای مشاوره به من مراجعه می کنند. آنها از شوهر خود شکایت می کنند: "همه چیز طبق برنامه است: عشق در 14 فوریه شناخته می شود ، در 8 مارس گل داده می شود ، در روز تولد من در رختخواب صبحانه می شود. اما در زندگی معمولی او بی تفاوت است، سرد است، همیشه در محل کار ناپدید می شود.
بسیاری فقط در تعطیلات ظاهر یک زندگی شاد را ایجاد می کنند. اما زندگی واقعی همین الان است. تعطیلات در آن توسط خودتان تنظیم می شود، زمانی که می خواهید، و نه در تاریخ های اختصاص داده شده برای این.
منبع: مجله زیبایی و نکات.