20 کفش برتر مردانه برای تناسب اندام و تمرین: ورزش راحت

موفقیت در آموزش نه تنها به پشتکار و عزم شخصی بلکه به کیفیت کفش و لباس ورزشی نیز بستگی دارد. کفش های مناسب برای تناسب اندام باید از آسیب محافظت کنند ، تا از حداکثر تماس با سطح اطمینان حاصل کنند و بارهای شوک را کاهش دهند.

معیارهای اصلی انتخاب کفش ورزشی برای ورزش:

• ثابت شدن قابل اعتماد پا
• استهلاک
• انعطاف پذیری
• سهولت
• مقاومت
• تنفس
• دوام

چرا آموزش در یک کفش ورزشی خوب مهم است:

• رفع عناصر در ناحیه پاشنه و پهلوها به جلوگیری از دررفتگی ، پیچ خوردگی و سایر آسیب ها کمک می کند.
• زیره انعطاف پذیر و ساخت سبک برای تحرک لازم است.
• تنفس به شما امکان می دهد در هر شرایط آب و هوایی در راحتی تمرین کنید.
• فن آوری جذب شوک در هنگام دویدن ، دویدن سرعت و پرش ، بار ضربه را نرم می کند.

20 کفش برتر دویدن زنانه برای تناسب اندام و تمرینات

20 کفش برتر مردانه برای تناسب اندام

کفش های کتانی را انتخاب کنید که دقیقاً مطابق با مشخصات داده شده باشند. ما بهترین کفش های مردانه برتر را برای تناسب اندام ، ورزش و آموزش به شما پیشنهاد می دهیم.

1. فیلا سوئیفت

• مدل بودجه برای تناسب اندام و ورزش

برای تمرینات منظم در سالن نیازی به کفش مخصوص دویدن با بسیاری از ویژگی ها نیست ، به خصوص اگر آموزش با سرعت آرام انجام شود. شما به یک مدل بادوام با قسمت بالایی قابل تنفس و متناسب با راحتی نیاز دارید ، به عنوان مثال کفش های دویدن شیک از فیلا.

ثابت شدن قابل اعتماد پا ، قسمت بالایی قابل تنفس ، زیره سبک ، مناسب عالی. مدل راحت فیلا یک گزینه همه کاره برای تمرین در باشگاه در هر زمان از سال است.

2. Nike Revolution 4

• ایده آل برای تناسب اندام روزمره

کفش ورزشی راحت از نایک جهانی مناسب برای تناسب اندام در سالن ورزشی. و آنها هفته ای چند بار اجرای کوتاه مدت را برگزار خواهند کرد. مدل به دلیل مناسب بودن پاشنه و پهلوها پشتیبانی از پا را فراهم می کند. کفش های مردانه برای تناسب اندام از نایک برای هر ورزشکار با هر گونه بلند کردن پا و نوع تلفظ مناسب است.

زیره بسیار سبک و بالشتک با آج خفیف هنگام رانندگی در پیست یا استادیوم شوک را کاهش می دهد. تاپ تنفس و مدل سهولت کلی به شما امکان می دهد از کفش های کتانی برای آموزش روزانه استفاده کنید.

3. آنتا A-Strata

• یک مدل جهانی برای همه موارد

برای انواع مختلف آموزش نیاز به کفش مردانه خاصی برای تناسب اندام است. با بالشتک برای تمرینات قلبی ، با ثابت شدن قابل اعتماد پا برای کراس فیت ، با یک پایه پایدار برای قدرت. مدل از شرکت آنتا با موفقیت تمام ویژگی ها را ترکیب می کند.

قسمت بالایی قابل تنفس ، پشتیبانی از پاشنه بهبود یافته ، بندهای بادوام ، زیره با بالشتک تقویت شده و آج سبک. همه اینها به شما امکان می دهد در هر شرایطی به همان اندازه موثر آموزش ببینید.

4. نایک Downshifter 8

• مدل ایده آل برای مبتدیان در تناسب اندام

تازه کار به سختی می تواند در یک برنامه ورزشی منظم قرار بگیرد ، اما لباس ها و کفش های راحت بدنسازی به این امر کمک می کند. کفش مخصوص دویدن مردانه مناسب تناسب اندام Nike Downshifter 8 مدل جهانی که راحت ، راحت ، بالشتک نرم ، تثبیت قابل اعتماد پا است.

مش بالایی مهندسی شده کیفیت تنفس ، پایه پشتیبانی صفحه جانبی را تضمین می کند ، و الگوی آج با سطح در حال اجرا کشش ایجاد می کند. شرکت کفش ورزشی نایک - یک گزینه عالی برای کسانی که به دنبال یک مدل ارزان قیمت با عملکرد بالا هستند.

5. Asics Kanmei 2

• مدل جهانی ایده آل برای تناسب اندام و ورزش

کفش های سبک دویدن Asics مخصوص دونده هایی که دارای خنثی و هیپوپلازی هستند می توانند برای تمرینات در باشگاه استفاده شوند. به دلیل سهولت و انعطاف پذیری مدل ، می توانید در طی تمرینات مختلف ، هر دامنه حرکتی را انجام دهید.

این مدل برای ورزش ، ورزش ، تحمل وزن در زمین بازی ، دو سرعت و آهسته دویدن روزانه مناسب است. بالاتنه قابل تنفس ، کف ضربه گیر ، ثابت شدن قابل اعتماد پا باعث راحتی در هنگام ورزش می شود.

6. Demix Impulses

• مدل ایده آل برای آموزش عملکردی

برای تمرینات کاربردی در سالن بدن سازی و نشریات ورزشی Jogging Shoe برای ورزش Demix با زیره بالشتک ، که برای مقابله با وزن و دویدن در پیست مناسب است. این مدل با ساختار قاب و بند راحت به خوبی روی پایه ثابت شده است.

پارچه بالایی قابل تنفس به شما امکان می دهد حتی در هنگام اوج بار یا گرمای تابستان احساس ناراحتی کنید. زیره لاستیکی با دوام کاملا ضربات را نرم می کند و برای تمرینات پویا که شامل طناب پریدن ، پرش ، دو سرعت است مناسب است.

7. Nike Legend Trainer SR

• مدل ایده آل برای تناسب اندام در سالن بدن سازی

کلاس ها در سالن ورزشی می توانند با سرعت متفاوتی بگذرانند - آهسته ، اگر قدرت آن زیاد باشد یا سریع ، اگر این کار قلبی ، تمرینی مدار یا تمرین عملکردی باشد. برای خرید چند نوع کفش ورزشی برای ورزش کافی نیست که یک مدل تخصصی برای مخاطبان خریداری کنید ، به عنوان مثال Nike Legend Trainer SR. کفش های کتانی نه تنها از عملکرد و مشخصات فنی بالایی برخوردارند ، بلکه دارای ظاهر شیک با ترکیب کلاسیک رنگ هستند.

مواد کفش کاملاً قابل تنفس است ، کف ساخته شده از مواد کف با خاصیت جذب شوک فیلون و محافظ بار شوک را جذب می کند و طراحی خشن محکم پا را بغل کرده و قفل می کند و به حداقل آسیب و آسیب کمک می کند.

8. Reebok Workout Plus

• تمرین مدل کامل

تمرین در میله و سایر تمرینات با وزن مخصوص خود سبک ایده آل سبک و شیک Reebok است. کفش ورزشی مردانه شیک برای تناسب اندام با بالاترین سطح چرم و سوراخ سوراخ ، شیک ، مدرن به نظر می رسد و برای فعالیت در فضای باز در زمین ورزشی ایده آل است.

پایه پشتیبانی یک قاب راحت با پانل های چرمی اختیاری در کناره ها فراهم می کند. زیره EVA بالشتک سازی خوبی را تضمین می کند و زیره لاستیکی از مقاومت و دوام بالایی برخوردار است.

9. پوما Ignite Dual

• مدل ایده آل از نظر قیمت و کیفیت

مدل کراس کانتری (Bright Cross Country) که به طور جهانی برای تناسب اندام و ورزش مناسب است کفش مخصوص دویدن با گردش هوا بهتر ، از پاشنه و قوس پشتیبانی می کند ، کف چند لایه با درج های ضربه گیر ، آج برجسته فلکس برای یک گام طبیعی.

با وجود ویژگی های پیشرفته قیمت از 5 هزار روبل تجاوز نمی کند ، که یکی دیگر از مزایای بارز کفش ورزشی دوگانه Ignite از پوما است.

10. Reebok TrainFlex 2.0

• مدل ایده آل برای تمرینات قدرتی

کفش برای تمرینات قدرتی باید سبک ، تنفس ، مقاوم در برابر سایش ، انعطاف پذیر و پایدار باشد. مدل ایده آل Reebok TrainFlex 2.0 ، که قابلیت تنفس ، پشتیبانی از پا را روی قاب فیوز 3D و Flex the Cage فراهم می کند. مدل به طور ایمن پا را قفل می کند ، از آن در برابر رگ به رگ شدن و آسیب دیدگی محافظت می کند و به شما امکان می دهد به طور موثرتری تمرین کنید.

درج جاذب ضربه EVA شوک را جذب می کند و محافظ با فناوری MJ11 Flex ثبات و چسبندگی روی هر سطح را برای ثبات بیشتر تضمین می کند.

11. Cloudfoam آدیداس CrazyTrain 2.0

• یک مدل جهانی برای تمرینات مختلط

مدل جهانی آدیداس برای آموزش روی هر سطح طراحی شده است. Midsole CloudFoam لازم است برای بالشتک سازی کامل در هر شرایط طراحی منحصر به فرد قاب از پا پشتیبانی می کند ، در هنگام تمرینات دشوار از آن محافظت می کند ، که خطر آسیب دیدگی را به حداقل می رساند.

کفی آنتی باکتریال ارتولیت و قسمت بالایی قابل تنفس ، احساس طراوت را در کل مدت ایجاد می کند. زیره لاستیک شفاف در برابر تغییر شکل مقاوم است و دوام بالایی دارد.

12. Reebok CrossFit Speed ​​TR

• مدل ایده آل برای کراس فیت

آموزش با شدت بالا شامل درجه بیشتری از بار است ، و بنابراین ، برای کراس فیت و سایر آموزشهای کاربردی به کفشهای قوی و بادوام تری نیاز دارد. شرکت Reebok مدل خاصی برای آموزش کراس فیت دارد که با دوام بالا به لطف بالاترین قسمت Cordura و همچنین فناوری به روز شده و سیستم RopePro Kip Klip برای سهولت در انجام تمرینات ورزشی با شدت بالا مشخص می شود.

مربیان برای آموزش در هر شرایطی - از کف صاف سالن ، تا چشم انداز طبیعی - مناسب هستند. الگوی آج جدید باعث ایجاد کشش عالی و جذب شوک در کف EVA می شود.

13. آدیداس سولار درایو ST

• مدل ایده آل برای افرادی که اضافه وزن دارند.

کفش های کتانی مدرن برای ورزش با تأکید بر ثبات و پایداری مناسب برای افراد با اضافه وزن. مدل از Adidas Solar Drive ST با قاب آسان به شما امکان می دهد برای ایمن نگه داشتن پا ، محافظت از آن در برابر آوالیانی در طول تمرین ، و بنابراین ، کشش تاندون آشیل و سایر آسیب ها.

استفاده از خورشیدی و بستن زبان و بستن آنها نیز در حمایت از پا نقش دارند ، در حالی که کفی منحصر به فرد Stretchweb دارای انعطاف پذیری بالایی است که سهولت حرکت را تضمین می کند. بشقاب میانی مورد نیاز برای تقویت بالشتک ، که برای تمرینات قلبی مهم است.

14. اعجوبه موج میزونو

• مدل ایده آل برای تمرین در ورزشگاه.

الگویی برای کسانی که ورزش در فضای باز را ترجیح می دهند. در کفش های دویدن Mizuno Wave Prodigy پرواز خواهید کرد ، زیرا این کفش ها برای ورزشکاران حرفه ای طراحی شده اند. کفش هایی که نه تنها برای دویدن بلکه برای ورزش و زمین بازی و سالن ورزشی نیز مناسب هستند.

صفحه متوسط ​​، تهویه ، بدون درز ، دارای جذب شوک راحت ، کف خارجی مقاوم در برابر سایش با آج مخصوص برای اتصال اتصال ، یک تثبیت قابل اعتماد بر روی پا - همه اینها باعث می شود که کفش ورزشی گزینه مناسبی برای تناسب اندام و ورزش باشد.

15. مربی Asics Gel-DS 24

• مدل ایده آل برای آموزش اینتروال.

جدید از Asics برای آموزش اینتروال در فضای باز بسیار مناسب است. دو سرعت ، دویدن با سرعت ، دویدن سریع در زمین های تپه ای ، این کفش ها برای هر تمرین قلبی مناسب هستند.

این مدل برای دو سرعت سریع طراحی شده است. پشتیبانی از کل قوس ، محکم شدن پاشنه پا باعث می شود کفش ها برای ورزشکاران giperprodukciei مناسب باشد. محافظ با کلاچ چسبنده تماس کامل با هر سطح را تضمین می کند.

16. هوکا وان یک چلنجر ATR

• ایده آل برای تمرینات قلبی

با وجود تمرکز متقابل کشور در مدل ، این کفش ها برای تمرینات در ورزشگاه و ورزشگاه ایده آل هستند. با تشکر از طراحی یکپارچه و فضای داخلی پیشرفته ، مدل به خوبی روی پا نشسته و ناراحتی را به حداقل می رساند.

برند Hoka One One با وجود اینکه اکثر مدل ها برای مسابقات در مسافت های طولانی مناسب هستند ، یک کفش سبک وزن است. مدل زیره سبک Hoka One One Challenger Atr با الگوی برجسته برجسته ، حداکثر تماس و بالشتک نرم را تضمین می کند. کفش های مخصوص دویدن برای دویدن روی آسفالت و سایر سطوح سخت طراحی شده اند ، می توانید از آنها برای تمرینات قلبی در فضای باز یا در سالن بدن سازی استفاده کنید.

17. تلفن همراه ببر اونیتسوکا

• مدل عالی برای سالن بدن سازی

کفش های مردانه شیک برای تناسب اندام ، که مناسب زندگی روزمره است. کفش های کتانی کاملاً محکم روی پا در نظر گرفته شده اند تا در هنگام فعالیت های ورزشی راحتی و راحتی داشته باشند. کفی نازک ، اما با دوام و مقاوم در برابر سایش مناسب برای ورزشگاه ، و بالا بودن تهویه و راحتی تنظیم مجدد دما در هر شرایطی.

ساختار با دوام و مقاومت در برابر سایش مشخص می شود ، ساختار قاب اجازه می دهد تا برای ایمن سازی پا و تضمین حداکثر ثبات ، که در حین آموزش شبیه سازها مهم است.

18. Superdry Superlite Runner

• مدل ایده آل برای تفریح ​​فعال در هوای آزاد

مارک تناسب اندام فوق العاده مدرن کفش ورزشی مردانه Superdry متمایز است با سبک بودن ، انعطاف پذیری و حداکثر راحتی. طراحی آنها برای سرعت ، آموزش فاصله ای و عملکردی و آهسته دویدن در نظر گرفته شده است. جدیدترین نوع توری و پانل های جانبی پای شما را قفل می کند. قسمت بالای مواد متخلخل و تهویه ، دسترسی هوا را تضمین می کند.

آج برجسته و بالشتک سازی مناسب - پیش نیاز آموزش کراس کانتری در استادیوم یا کلاس کاردیو در سالن بدن سازی. این مدل برای تمرینات مکرر و شدید در داخل و خارج از خانه در فصل گرم مناسب است.

19. راهنمای Saucony ISO

• ایده آل برای دوومیدانی و سایر جلسات دویدن

برای جلسات طولانی کفش های قلبی مورد نیاز که در برابر شوک برای مدت زمان زیادی مقاومت کنند. برای آهسته دویدن منظم ، آموزش عملکردی و دوره ای متناوب توصیه می شود که یک جفت کفش مخصوص دویدن انتخاب کنید که برای نوع خاصی از بار طراحی شده باشد.

یکی از بهترین مارک های تردمیل Saucony است. این برند برای تمام جلسات دویدن کفش دارد ، اما برای آموزش های غیرحرفه ای بهتر است یک مدل ساده اما قوی انتخاب کنید ، به عنوان مثال راهنمای ISO. این کفش با دونده پا سازگار است و از ویژگی های عملکردی بالایی برخوردار است.

20. تطبیق پذیری رایگان قطار نایک

• مدل ایده آل برای تمرینات شدید

اگر برخی اهداف تناسب اندام را برای خود تعیین کنید ، اجرای آنها نه تنها قاطعیت ، بلکه تجهیزات صحیح نیز لازم دارد. کفش های ورزشی موجود در Nike Free Train Versatility به شما کمک می کنند تا به اهداف خود برسید زیرا برای تمرینات شدید طراحی شده اند.

بالا با نخ های Flywire قفل می کند و تنفس می کند ، زیره نایک فری متناسب با هر حرکتی است ، زیره ضربه گیر یک فرود نرم هنگام پرش و تمرین در سطح کشور را فراهم می کند.

20 کفش برتر مردانه برای تناسب اندام در جدول

همچنین نگاه کنید به:

• 20 کفش ورزشی برتر مردانه برای دویدن
• 20 کفش برتر زنانه برای دویدن