گلابی آبدار، شیرین، سرشار از فیبر، واقعا بهترین دوست زنان و مردان است. این میوه بسیار غنی از ویتامین ها و مواد معدنی است و دارای برخی خواص مهم برای سلامتی است. حرکت روده را تنظیم می کند اگر با مشکل صندلی آشنا هستید، گلابی میوه ای است که مخصوص شما ساخته شده است. وجود پکتین در گلابی یک اثر ملین ملایم می دهد که به شما امکان می دهد مدفوع را تنظیم کنید. انرژی می دهد گلابی منبع طبیعی انرژی برای بدن شماست. محتوای بالای فروکتوز و گلوکز موجود در این میوه به سرعت انرژی شما را افزایش می دهد. به تب کمک می کند گلابی خاصیت خنک کنندگی دارد. یک لیوان بزرگ آب گلابی می تواند تب را سریع تسکین دهد. تحریک سیستم ایمنی بدن به لطف آنتی اکسیدان ها، گلابی ایمنی را تقویت می کند. سعی کنید تا حد امکان گلابی تازه را در فصل مصرف کنید. گلابی بهترین میوه برای زنان باردار است این به این دلیل است که گلابی حاوی مقدار زیادی اسید فولیک است که از نقص در لوله عصبی جنین جلوگیری می کند.
2022-11-11