ویتامین جوانی: رتینول چیست و چرا برای پوست ما مفید است

رتینول نام دوم ویتامین A است که در سال 1913 به طور همزمان توسط دو گروه مستقل از دانشمندان کشف شد. تصادفی نیست که رتینول حرف A را دریافت کرد - در واقع اولین موردی بود که در میان سایر ویتامین ها کشف شد. در بدن انسان، از بتاکاروتن تولید می شود و در تعداد زیادی از فرآیندها نقش دارد - برای سلامت پوست، مو، استخوان ها و بینایی، ایمنی قوی، دستگاه گوارش سالم و سیستم تنفسی ضروری است. به طور کلی، اهمیت آن به سختی قابل برآورد است.

از سوی دیگر، ویتامین A بیش از حد مضر و حتی خطرناک است - بسیاری از مردم احتمالاً با داستان هایی در مورد کاشفان قطبی که با خوردن جگر خرس قطبی مسموم شدند آشنا هستند. دلیل آن فقط محتوای بالای ویتامین A در این اندام از حیوانات شمالی است. بنابراین، برای تجویز کپسول های رتینول برای خود عجله نکنید - فقط رژیم غذایی خود را با سبزیجات و میوه های زرد، نارنجی و قرمز، کبد ماهی چرب، کره، تخم مرغ و محصولات لبنی کامل تکمیل کنید.

اما ادغام رتینول در مراقبت از پوست موجه است، و در اینجا دلیل آن است. مزیت اصلی رتینول در رابطه با پوست، عادی سازی فرآیندهای سلولی است. به آنها اجازه کاهش سرعت نمی دهد ، که همیشه با افزایش سن اتفاق می افتد ، متابولیسم سلولی و لایه برداری سلول های مرده را تحریک می کند و بنابراین کاملاً در مراقبت های ضد پیری و مبارزه با آکنه با شدت های مختلف قرار می گیرد. این به طور همزمان کار غدد چربی را تنظیم می کند، پوست را انعطاف پذیرتر می کند، تسکین و رنگ آن را یکنواخت می کند - یک رویا، نه یک عنصر.

شایان ذکر است که با صحبت از رتینول در ترکیب لوازم آرایشی، کارشناسان و تولید کنندگان به معنای گروه کاملی از مواد - رتینوئیدها یا مشتقات رتینول هستند. واقعیت این است که شکل واقعی ویتامین A (در واقع رتینول) بسیار ناپایدار است و به سرعت تحت تأثیر اکسیژن و نور خورشید از بین می رود و بنابراین ایجاد یک فرمول موفق با این ماده دشوار است - یک محصول آرایشی از دست می دهد. اثربخشی آن بسیار سریع است.

در اینجا، فرم های پایدارتر یا آنالوگ های مصنوعی به کمک می آیند. اولی شامل رتینول استات و رتینول پالمیتات است، در حالی که دومی شامل آداپلن است که یکی از محبوب ترین اشکال برای درمان پوست مشکل است.

همچنین در این بشکه عسل یک مگس وجود دارد - مصرف بیش از حد رتینوئیدها در مراقبت می تواند باعث تحریک پوست، خشکی و پوسته پوسته شدن آن شود. بنابراین، ارزش دارد که محصول را با مشاهده واکنش پوست به تدریج با این ماده ترکیب کنید. اگر هرگز از لوازم آرایشی رتینول استفاده نکرده اید، ابتدا آن را چند بار در هفته در شب استفاده کنید - اگر پوست احساس ناراحتی نمی کند، تعداد استفاده های هفتگی را افزایش دهید.

همچنین ارزش آن را دارد که با غلظت‌های پایین‌تر و فرمول‌هایی شروع کنید که رتینول را با ترکیبات تسکین‌دهنده و مرطوب‌کننده خوب مانند روغن‌های گیاهی یا اسکوالان ترکیب می‌کنند. با این وجود، اگر دوستی با رتینول به هیچ وجه جواب نمی دهد و پوست دائماً "تحریک می کند" ، ارزش آن را دارد که آنالوگ گیاهی این جزء - باکوچیول را امتحان کنید. وجوه با آن نیز محبوبیت پیدا می کند.

نکته مهم دیگر - رتینول می تواند حساسیت پوست به نور خورشید را افزایش دهد. به نظر می رسد که همان عاملی که به طور موثر با لکه های سنی مبارزه می کند می تواند به ظاهر آنها کمک کند. بنابراین، کارشناسان توصیه می کنند از محصولات SPF به موازات محصولات رتینول استفاده کنید، به طوری که خواص آن فقط فوایدی را به همراه دارد، که تخمین زدن آن دشوار است.