چرا افراد مسن عصبانی می شوند؟

الکساندرا، یک دانشجوی 21 ساله فلسفه، برای تابستان مادربزرگش را ملاقات کرد تا با او گپ بزند و "او را با شوخی‌ها و شوخی‌ها در مبارزه مداوم با بیماری‌هایش سرگرم کند." اما معلوم شد که به این راحتی هم نبود…

«مادربزرگ من شخصیتی بدخلق و کوتاه مزاج دارد. همانطور که من فهمیدم، او در جوانی او تقریباً همینطور بود، با توجه به داستان های پدرم. اما در سال های رو به زوال، به نظر می رسد که او کاملاً زوال یافته است! او یادداشت می کند.

"مادربزرگ می تواند ناگهان چیزی خشن بگوید، می تواند ناگهان بی دلیل عصبانی شود، می تواند همینطور با پدربزرگ بحث کند، زیرا برای او این بخشی جدایی ناپذیر از زندگی اجتماعی است!" ساشا می خندد، اگرچه احتمالاً او چندان لذتی ندارد.

به عنوان مثال، امروز مادربزرگ من، همانطور که می گویند، روی پای اشتباهی بلند شد، بنابراین در وسط صحبت ما حرف من را با این جمله قطع کرد: "من به شما چیزی می گویم، اما شما مرا قطع می کنید!" ترک کرد. شانه‌هایم را بالا انداختم و بعد از نیم ساعت درگیری فراموش شد، همانطور که معمولاً در تمام این برخوردها صادق است.

ساشا دو دلیل برای این رفتار می بیند. اولین مورد پیری فیزیولوژیکی است: «او همیشه چیزی دردی دارد. او رنج می برد و این وضعیت بد جسمانی ظاهراً بر وضعیت روحی تأثیر می گذارد.

دوم پی بردن به ضعف و ناتوانی: «این کینه و عصبانیت در پیری است که او را به دیگران وابسته می کند».

اولگا کراسنووا، روانشناس، یکی از نویسندگان کتاب روانشناسی شخصیت سالمندان و افراد دارای معلولیت، تصورات ساشا را تأیید می کند: «عوامل اجتماعی و جسمی زیادی وجود دارند که بر معنای ما از «شخصیت خراب» تأثیر می گذارند - اگرچه من فکر می کنم که مردم بدتر می شوند. با بالارفتن سن.

عوامل اجتماعی به ویژه شامل بازنشستگی است، اگر مستلزم از دست دادن موقعیت، درآمد و اعتماد باشد. جسمی - تغییرات در سلامت. فرد با افزایش سن به بیماری های مزمن مبتلا می شود، داروهایی مصرف می کند که بر حافظه و سایر عملکردهای شناختی تأثیر می گذارد.

به نوبه خود ، دکتر روانشناسی مارینا ارمولایوا متقاعد شده است که شخصیت افراد مسن همیشه بدتر نمی شود و علاوه بر این ، در برخی موارد می تواند بهبود یابد. و خودسازی در اینجا نقش تعیین کننده ای دارد.

«وقتی انسان رشد کرد، یعنی وقتی بر خودش غلبه کرد، خودش را جست‌وجو کرد، جنبه‌های مختلف هستی را کشف می‌کند و فضای زندگی‌اش، دنیایش گسترش می‌یابد. ارزش های جدیدی در دسترس او قرار می گیرد: تجربه ملاقات با یک اثر هنری، برای مثال، یا عشق به طبیعت، یا یک احساس مذهبی.

معلوم می شود که در دوران پیری دلایل شادی بسیار بیشتر از جوانی وجود دارد. با به دست آوردن تجربه، در مورد مفهوم وجود واقعی تجدید نظر می کنید. بنابراین، جای تعجب نیست که نوه ها در جوانی بسیار بیشتر از فرزندانشان خوشحال می شوند.

اما اگر همه چیز اینقدر زیباست، چرا این تصویر از یک پیرمرد بدخلق هنوز وجود دارد؟ این روانشناس توضیح می دهد: «شخصیت در جامعه شکل می گیرد. یک فرد بالغ موقعیت های کلیدی را در جامعه اشغال می کند که فعالانه در زندگی مولد آن شرکت کند - به لطف کار، تربیت فرزندان، و به سادگی تسلط بر جنبه اجتماعی زندگی.

و وقتی فردی بازنشسته می شود، جایی در جامعه اشغال نمی کند. شخصیت او عملا از دست رفته، دنیای زندگی اش در حال تنگ شدن است و با این حال او این را نمی خواهد! حالا تصور کنید افرادی هستند که در تمام عمرشان کارهای زشت انجام داده اند و از جوانی آرزوی بازنشستگی را داشته اند.

پس این افراد باید چه کار کنند؟ در دنیای مدرن، یک فرد بین بازنشستگی و فرسودگی کامل 20 سال فاصله دارد.

به راستی: چگونه یک سالمند پس از از دست دادن روابط اجتماعی معمول و جایگاه خود در جهان، با احساس بی فایده بودن خود کنار می آید؟ مارینا ارمولایوا به این سوال پاسخ بسیار مشخصی می دهد:

«شما باید نوع فعالیتی را پیدا کنید که برای شخص دیگری غیر از خودتان مورد نیاز باشد، اما این اوقات فراغت را به عنوان کار در نظر بگیرید. در اینجا یک مثال برای شما در سطح روزمره آورده شده است: یک شغل، برای مثال، نشستن با نوه های خود است.

بدترین چیز زمانی است که یک فعالیت تفریحی است: "من می توانم آن را انجام دهم، نمی توانم (به دلیل فشار خون بالا، درد مفاصل) من آن را انجام نمی دهم." و کار زمانی است که "من می توانم - انجامش می دهم، نمی توانم - به هر حال انجامش می دهم، زیرا هیچ کس جز من آن را انجام نخواهد داد! نزدیکترین افراد را ناامید خواهم کرد!» کار تنها راه وجود انسان است.»

یکی دیگر از عوامل موثر در شخصیت، البته روابط در خانواده است. "مشکل افراد مسن اغلب در این واقعیت است که آنها با فرزندان خود روابطی ایجاد نکرده اند و نمی سازند.

نکته کلیدی در این موضوع رفتار ما با برگزیدگان آنهاست. اگر بتوانیم به همان اندازه که فرزندمان را دوست داریم دوست داشته باشیم، صاحب دو فرزند خواهیم شد. اگر نتوانیم، یکی نخواهد بود. و افراد تنها بسیار ناراضی هستند.»

عبارت پوشکین یرمولایف به یاد می آورد: «اتکاء به نفس انسان کلید عظمت اوست». شخصیت یک فرد در هر سنی به او بستگی دارد.

ما همیشه باید بر طبیعت خود غلبه کنیم: وضعیت بدنی خوبی داشته باشیم و با آن مانند یک شغل رفتار کنیم. به طور مداوم توسعه می یابد، اگرچه برای این کار باید بر خود غلبه کنید. پس از آن همه چیز خوب خواهد شد، "کارشناس مطمئن است.