سال گذشته در مورد اینکه چرا همه ما باید آزمایش ژنتیکی انجام دهیم و استعدادهای خود را شناسایی کنیم نوشتم. اکنون می توانید بیشتر پیش بروید و درباره خود بیشتر بدانید ، یعنی - "با میکروب هایی که در بدن شما زندگی می کنند" "آشنا شوید" ، دریابید که چگونه آنها بر سلامتی شما تأثیر می گذارند و چگونه می توانید کیفیت آنها را بهبود ببخشید.
تعداد میکروب ها در بدن انسان 10 برابر از تعداد سلول های موجود در کل بافت های ما است. به عبارت دیگر تعداد آنها بسیار زیاد است. و آنها بسیار متفاوت هستند. میکروب ها عملکردهای مهمی مانند هضم غذا و سنتز ویتامین ها را انجام می دهند. تحقیقات میکروبیوم (یا میکرو فلورا) را با خلق و خو و رفتار ، سلامت روده و اختلالات متابولیکی مرتبط دانسته است.
میکروبیوم انسانی سالم یک اکوسیستم متعادل است. اختلالات در این اکوسیستم می تواند در ایجاد طیف وسیعی از مشکلات تأثیر بگذارد - از چاقی ، بیماری های قلبی عروقی ، اختلالات لخته شدن خون گرفته تا اوتیسم ، افزایش اضطراب و افسردگی. بنابراین ، با تجزیه و تحلیل "شرایط" باکتری هایی که در روده ما زندگی می کنند ، می توانیم درک کنیم که چه عواملی باعث بیماری ها و شرایط خاص می شوند و چگونه آنها را درمان یا اصلاح کنیم.
برای انجام این کار ، باید تجزیه و تحلیل میکرو فلور روده را انجام دهید و دریابید که چگونه بر سلامتی و سبک زندگی تأثیر می گذارد. من آنالیز را در آمریکا در uBiome گذراندم. علاوه بر uBiome در آمریکا ، چنین خدماتی توسط Genova Diagnostics و مطمئناً بسیاری از شرکت های دیگر نیز ارائه می شوند. اگر تصمیم دارید در روسیه با میکرو فلورای خود مقابله کنید ، من Atlas و محصول Oh My Gut آنها را توصیه می کنم. تاکنون این تنها محصول مشابه در کشور ما است.
تحقیق به اندازه کافی آسان است. یک کیت آنالیز سلف سرویس دریافت می کنید و سپس آن را به آزمایشگاه می فرستید. همچنین باید به س questionsالات ساده در مورد سلامتی و سبک زندگی خود پاسخ دهید. در آزمایشگاه ، متخصصان DNA باکتریایی را از نمونه ای که به آنها داده اید استخراج می کنند. آنها هر یک از باکتری هایی را که DNA آنها به دست آمده شناسایی می کنند. مثل بررسی اثر انگشت است.
پس از دریافت "نقشه" باکتری های خود ، به ویژه می توانید این نمودارها را با نمودارهای گروه های مختلف مقایسه کنید: گیاهخواران و طرفداران انواع دیگر رژیم ها ، افرادی که از آنتی بیوتیک استفاده می کنند ، افراد چاق ، الکلی ، افراد سالم و غیره بسیار مهم است که بدانید مشاوره پزشکی کامل در مورد پیشگیری و درمان بیماریها بر اساس تجزیه و تحلیل میکرو فلور روده فقط توسط یک پزشک می تواند ارائه شود ، بنابراین برای توضیح ارزش دارد که با یک متخصص شرکت یا پزشک خود تماس بگیرید.