آیا می خواهید هوشمندانه تصمیم بگیرید؟ سپس مرتباً غذا بخورید و از افزایش قند خون جلوگیری کنید! تأیید این قانون ساده از سوئد است: براساس نتایج مطالعه اخیر آنها ، دانشمندان آکادمی سالگرنسکا در دانشگاه گوتنبرگ توصیه می کنند با معده خالی تصمیم نگیرید ، زیرا وقتی گرسنه هستید ، هورمون گرلین تولید می شود ، که تصمیمات شما را تکان دهنده تر می کند. در همین حال ، تکانشگری یکی از علائم مهم بسیاری از بیماریهای عصبی روانپزشکی و اختلالات رفتاری از جمله رفتار خوردن است. نتایج تحقیقات منتشر شده در ژورنال Neuropsychopharmacology، که پورتال "Neurotechnology.rf" به آن اشاره می کند.
گرلین که به اصطلاح "هورمون گرسنگی" است ، هنگامی که قند خون به مقدار حیاتی کاهش می یابد ، در معده تولید می شود (و چنین تغییراتی در سطح قند ، به ویژه ، با سو استفاده از قند و سایر کربوهیدرات های تصفیه شده و غفلت از مصرف سالم تنقلات، خوراک مختصر). دانشمندان سوئدی در آزمایشی روی موش ها (برای اطلاعات بیشتر در مورد آن بیشتر بخوانید) برای اولین بار توانستند نشان دهند که هرچه گرلین بیشتری در خون داشته باشد ، انتخاب شما تکان دهنده تر می شود. انتخاب تکانشی ناتوانی در امتناع از ارضای آرزوی لحظه ای است ، حتی اگر از نظر عینی مفید یا مضر نباشد. فردی که تصمیم می گیرد فوراً خواسته های خود را برآورده کند ، گرچه انتظار برای او سود بیشتری خواهد داشت ، اما ویژگی او بیشتر تکانشی است ، که نشان دهنده توانایی پایین در تصمیم گیری منطقی است.
"نتایج ما نشان داد که حتی یک اثر محدود کننده گرلین در ناحیه شکمی شکمی - بخشی از مغز که یکی از اجزای اصلی سیستم پاداش است - برای تکانه بیشتر موش ها کافی است. نکته اصلی این است که وقتی تزریق هورمون را متوقف کردیم ، "متفکرانه" تصمیمات به موش ها برگشت ، "کارولینا اسکیبیسکا ، نویسنده اصلی کار می گوید.
تکانشگری مشخصه بسیاری از اختلالات روانپزشکی و رفتاری است ، مانند اختلال بیش فعالی با کمبود توجه (ADHD) ، وسواس فکری عملی ، اختلالات طیف اوتیسم ، اعتیاد به مواد مخدر و اختلالات خوردن. این مطالعه نشان داد که افزایش سطح گرلین باعث تغییرات طولانی مدت در ژن هایی می شود که "هورمون شادی" دوپامین و آنزیم های مرتبط با آن ، که از ویژگی های ADHD و OCD هستند ، متابولیزه می کنند.
- - - - -
دقیقاً چگونه دانشمندان آکادمی سالگرنسکا تشخیص دادند که سطح بالایی از گرلین موش ها را از هدف اصلی خود یعنی کسب ارزش و پاداش بیشتر خارج می کند؟ دانشمندان هنگامی که موش ها عملکرد خاصی را به درستی انجام دادند ، با قند تحریک کردند. به عنوان مثال ، آنها هنگام فشار دادن سیگنال "جلو" اهرم را فشار می دهند یا در صورت ظاهر شدن سیگنال "توقف" آن را فشار نمی دهند. در انتخاب آنها ، سیگنالهایی به شکل فلاش نور یا برخی از صداها به آنها "کمک" می شوند ، که به آنها مشخص می شود که در حال حاضر برای گرفتن پاداش چه کارهایی باید انجام دهند.
فشار دادن اهرم هنگام روشن بودن سیگنال ممنوع نشانه تکانشگری محسوب می شود. محققان دریافتند که موشهایی که از دوز داخل مغزی گرلین استفاده می کردند ، که معده غذا را تقلید می کند ، علیرغم این واقعیت که باعث از بین رفتن پاداش می شود ، بدون انتظار برای یک سیگنال مجاز ، احتمالاً اهرم را فشار می دهند.