ما در عصر اطلاعات زندگی می کنیم. ارزش ورود به اینترنت را دارد، زیرا اخبار از سراسر جهان به معنای واقعی کلمه بر سر ما می افتد. و اول از همه، ما به تراژدی ها، مرگ ها، فاجعه ها توجه می کنیم. در یک نقطه، به نظر می رسد که همه چیز در جهان بد است و هیچ راه حلی وجود ندارد. اما شاید این در اختیار ما باشد که اطلاعات را فیلتر کنیم؟ منابع قابل اعتماد، انتشارات با کیفیت را انتخاب کنید؟ به مشکلات معطل نشوید، بلکه در مقالات، برنامه ها و کتاب ها به دنبال راه حل باشید؟
به نظر می رسد این خبر به زودی منجر به حمله عصبی شود؟ «مشکل در خود اخبار نیست، بلکه در نحوه ارائه رسانه‌ها آن است – تمرکز بر مصیبت‌ها و رنج‌های مردم، زیرا کسب درآمد از آن آسان‌تر است. ما اطلاعاتی را مصرف می کنیم که برای سلامت روان مضر است و می تواند باعث اضطراب و افسردگی شود. جودی جکسون، روانشناس بریتانیایی، که تأثیر اخبار بر روان را مطالعه می کند، می گوید: اما در اختیار ماست که «رژیم غذایی اطلاعاتی» خود را تغییر دهیم. در اینجا نحوه انجام این کار آمده است.
1. تبدیل شدن به یک مصرف کننده مسئول اطلاعات
بسیاری از شرکت ها تحت فشار مصرف کنندگان مسئول مجبور به تغییر رویه های خود شده اند. رسانه های خبری هیچ تفاوتی با آنها ندارند. برای درآمدزایی به مخاطب نیاز دارند. و ما، مصرف کنندگان اطلاعات، می توانیم با مسئولیت پذیری آنچه را که تماشا خواهیم کرد، انتخاب کنیم. برای انجام این کار، اطلاع رسانی برای ما ضروری است.
نلسون ماندلا گفت که آموزش قوی ترین سلاحی است که با آن می توانیم دنیا را تغییر دهیم. با دانستن فواید و مضراتی که اخبار می تواند به همراه داشته باشد، می توانیم به مصرف کنندگان مسئول اطلاعات تبدیل شویم. در رژیم رسانه‌ای خود، تنها رسانه‌هایی را شامل می‌شویم که نه در مورد مشکلات، بلکه در مورد چگونگی حل آنها صحبت می‌کنند. این به سلامت روان ما کمک می کند.
2. روزنامه نگاری با کیفیت را در اولویت قرار دهید
تضاد بین کیفیت و روزنامه نگاری سودآور نه تنها برای رسانه ها، بلکه برای ما، بینندگان و خوانندگان نیز مشکل است. ما جامعه را تا حد زیادی از طریق رسانه های خبری می شناسیم، حتی می توان گفت که تا حدودی آن را شکل می دهند.
وقتی اطلاعات بدی به دست می آوریم، تصمیمات بدی می گیریم. و ما نمی توانیم از مسئولیت خود خلاص شویم و توضیح دهیم که اعمال ما بر چیزی تأثیر نمی گذارد. تأثیر - هر فردی می تواند چیزی را تغییر دهد. بیایید با هم کار کنیم تا چاپ و نمایش اخبار با کیفیت برای رسانه ها سودآور باشد.» جودی جکسون می گوید.
رهبران سنتی در صنعت رسانه از تغییر و آزمایش می ترسند زیرا درآمد آنها را تهدید می کند و با دیدگاه آنها در تضاد است. اما آنها را می توان با یک نمایش تصویری متقاعد کرد.
3. فراتر از «حباب اطلاعات» بروید
در ابتدا، اخبار نوعی سرگرمی نبود، بلکه برای روشن کردن و آگاه کردن ما وجود داشت و به ما کمک می کرد تا در مورد جهان فراتر از تجربه شخصی بیشتر بیاموزیم. تصور کنید اگر مؤسسات و مدارس شروع به عمل بر اساس این اصل کنند که «اگر ما دقیقاً همان چیزی را که دانش‌آموزان می‌خواهند بدهیم، قطعاً به ما باز خواهند گشت؟»
خیر، ما به خوبی می دانیم که مدارس به بلندمدت اهمیت می دهند و نه ارضای فوری خواسته های دانش آموزان، و همین را باید از اخبار نیز خواست. اخبار نباید نوعی سرگرمی باشد و ما بینندگان و خوانندگان باید مطالبات بیشتری داشته باشیم.
4. مایل به پرداخت برای محتوا باشید
اگر برای محتوای باکیفیت هزینه نکنیم، رسانه آزاد و مستقل نخواهیم داشت. اگر رسانه‌های خبری مجبور به تامین درآمد از تبلیغات باشند، خواسته‌های تبلیغ‌کنندگان همیشه بر نیازهای بینندگان و خوانندگان ارجحیت دارد. اگر می‌خواهیم آنها واقعاً مستقل شوند، پس باید آماده حمایت از آنها باشیم - مشترک نشریات چاپی یا آنلاین شوید، یا صرفاً به دفاتر تحریریه‌ای که برای روزنامه‌نگاری با کیفیت ارزش قائل هستند، کمک مادی داوطلبانه ارائه کنیم.
5. فراتر از اخبار بروید
توماس جفرسون می‌گوید: «کسی که چیزی نمی‌خواند، تحصیل‌کرده‌تر از کسی است که چیزی جز روزنامه نمی‌خواند». می توان با او موافق بود. ما نمی توانیم به رسانه های خبری به عنوان تنها منبع اطلاعاتی تکیه کنیم. جودی جکسون می گوید در دنیای امروز، جایگزین های زیادی وجود دارد.
آثار هنری به ما کمک می کند تا از نظر عاطفی رشد کنیم، درک و شفقت را بیاموزیم. ادبیات غیرداستانی دانش محکمی را با پشتوانه تحقیقات علمی به ما می دهد و به ما کمک می کند تا جهان را عمیق تر درک کنیم. مستندها به شما این امکان را می دهند که به یک مشکل خاص با جزئیات نگاه کنید.
پادکست ها همچنین به یادگیری چیزهای جدید کمک می کنند. به عنوان مثال، سخنرانی های TED به هر یک از ما این فرصت را می دهد که برجسته ترین متفکران زمان خود را بشنویم. اطلاعات با کیفیت به ما اجازه می دهد تا تصمیمات آگاهانه و متفکرانه بگیریم.
6. رسانه های خبری را انتخاب کنید که راه حل ارائه می دهند
مهم نیست که چگونه با اخبار ارتباط برقرار می کنیم، باز هم بر ایده های ما در مورد جهان، خود و دیگران تأثیر می گذارد. به همین دلیل بسیار مهم است که بدانیم اخبار چگونه بر سلامت روان ما تأثیر می گذارد و آگاهانه آنچه را که می خواهیم تماشا و مطالعه کنیم انتخاب کنیم. با گنجاندن اطلاعات رژیم غذایی نه تنها در مورد مشکلات، بلکه در مورد راه حل های آنها، به تدریج شروع به الهام گرفتن از مثال شخص دیگری می کنیم.
با مشاهده اینکه دیگران چگونه بر موانع مختلف (شخصی، محلی، ملی یا جهانی) غلبه می کنند، فرصت های جدیدی را برای خود باز می کنیم. امید و خوش بینی را القا می کند، قدرت می بخشد - نوعی «سوخت احساسی» که به باز کردن پتانسیل ما کمک می کند.
برای اینکه دنیا را به سمت بهتر شدن تغییر دهیم، نباید مشکلات را نادیده بگیریم، بلکه باید اطلاعات صحیح مورد نیاز برای حل آنها را به موقع دریافت کنیم. در دنیای امروز، منابع اطلاعاتی به قدری انتخاب غنی وجود دارد که لازم نیست منتظر بمانیم تا بالاخره صنعت رسانه شروع به تغییر کند. ما خودمان می توانیم خیلی چیزها را تغییر دهیم.
با حفظ یک رژیم غذایی متعادل از اطلاعات که ما را در جریان مشکلات فعلی و راه حل های احتمالی قرار می دهد، متوجه خواهیم شد که جهان پر از افراد شگفت انگیزی است که کارهای شگفت انگیز انجام می دهند. این به ما بستگی دارد که آیا آنها را جستجو کنیم، از آنها یاد بگیریم، از نمونه آنها الهام بگیریم. داستان‌های آنها می‌تواند به ما نشان دهد که چگونه می‌توانیم نه تنها صنعت رسانه، بلکه کل جهان را برای بهتر شدن تغییر دهیم.