هر انتخابی یک شکست، یک شکست، فروپاشی احتمالات دیگر است. زندگی ما شامل یک سری از این شکست هاست. و بعد میمیریم پس مهمترین چیز چیست؟ الیور بورکمن روزنامه نگار توسط جیمز هالیس، تحلیلگر یونگی، وادار به پاسخگویی شد.
راستش من خجالت می کشم اعتراف کنم که یکی از کتاب های اصلی برای من کتاب جیمز هالیس «در مورد مهمترین چیز» است. فرض بر این است که خوانندگان پیشرفته تحت تأثیر ابزارهای ظریف تر، رمان ها و شعرهایی که جاه طلبی های خود را برای تغییر زندگی از آستانه اعلام نمی کنند، تغییرات را تجربه می کنند. اما فکر نمی‌کنم عنوان این کتاب حکیمانه را حرکتی بدوی و مشخصه انتشارات خودیاری دانست. بلکه یک صراحت بیانی تازه است. جیمز هالیس روانکاو می نویسد: «زندگی پر از دردسر است. به طور کلی، او بدبین نادری است: نقدهای منفی متعددی درباره کتاب های او توسط افرادی نوشته می شود که از امتناع او از تشویق پرانرژی ما یا ارائه دستور العمل جهانی برای شادی خشمگین شده اند.
اگر نوجوان بودم یا حداقل جوان بودم، از این ناله کردن هم آزار می‌دادم. اما من هالیس را در لحظه مناسب خواندم، چند سال پیش، و اشعار او یک دوش آب سرد، یک سیلی هشیارکننده، یک زنگ خطر - هر استعاره ای را برای من انتخاب کنید. دقیقاً همان چیزی بود که به شدت به آن نیاز داشتم.
جیمز هالیس، به عنوان یکی از پیروان کارل یونگ، معتقد است که «من» - آن صدایی که در سر ماست که خود را در نظر می گیریم - در واقع تنها بخش کوچکی از کل است. البته «من» ما طرح‌های زیادی دارد که به نظر او ما را به سمت خوشبختی و احساس امنیت سوق می‌دهد که معمولاً به معنای حقوق زیاد، شناخت اجتماعی، یک شریک زندگی کامل و فرزندان ایده‌آل است. اما در اصل، همانطور که هالیس استدلال می کند، «من» فقط «صفحه نازکی از آگاهی است که روی اقیانوس درخشانی به نام روح شناور است». نیروهای قدرتمند ناخودآگاه برای هر یک از ما برنامه های خاص خود را دارند. و وظیفه ما این است که بفهمیم کی هستیم و سپس به این دعوت توجه کنیم و در برابر آن مقاومت نکنیم.
تصورات ما در مورد آنچه از زندگی می خواهیم کاملاً با آنچه زندگی از ما می خواهد یکسان نیست.
این یک درک بسیار رادیکال و در عین حال فروتنانه از وظایف روانشناسی است. این بدان معناست که تصورات ما در مورد آنچه از زندگی می‌خواهیم به احتمال زیاد با آنچه زندگی از ما می‌خواهد یکسان نیست. و همچنین به این معنی است که در زندگی معنادار، احتمالاً همه برنامه‌های خود را زیر پا می‌گذاریم، ناچاریم منطقه اعتماد به نفس و راحتی را ترک کنیم و وارد منطقه رنج و ناشناخته شویم. بیماران جیمز هالیس می گویند که چگونه سرانجام در اواسط زندگی متوجه شدند که سال ها از دستورات و برنامه های افراد دیگر، جامعه یا والدین خود پیروی می کردند و در نتیجه هر سال زندگی آنها بیشتر و بیشتر دروغین می شد. این وسوسه وجود دارد که با آنها همدردی کنید تا زمانی که متوجه شوید همه ما اینگونه هستیم.
هالیس معتقد است که در گذشته، حداقل از این نظر، به پیروی از یونگ، برای بشریت آسان‌تر بود: اسطوره‌ها، باورها و آیین‌ها به مردم دسترسی مستقیم‌تری به قلمرو زندگی ذهنی می‌دادند. امروز سعی می کنیم این سطح عمیق را نادیده بگیریم، اما وقتی سرکوب می شود، در نهایت به شکل افسردگی، بی خوابی یا کابوس به سطح می رسد. «وقتی راه را گم کردیم، روح اعتراض می‌کند.»
اما هیچ تضمینی وجود ندارد که ما اصلاً این تماس را بشنویم. بسیاری به سادگی تلاش خود را برای یافتن خوشبختی در مسیرهای قدیمی و شکست خورده مضاعف می کنند. روح آنها را برای ملاقات با زندگی فرا می خواند - اما، هالیس می نویسد، و این عبارت برای درمانگر تمرین کننده معنایی دوگانه دارد، "بسیاری، طبق تجربه من، در قرار ملاقات خود حاضر نمی شوند."
در هر چهارراه اصلی زندگی، از خود بپرسید: "آیا این انتخاب من را بزرگتر می کند یا کوچکتر؟"
خوب، پس جواب چیست؟ واقعاً مهمترین چیز چیست؟ منتظر نمانید تا هالیس بگوید. بلکه اشاره. در هر چهارراه مهم زندگی، او از ما دعوت می‌کند تا از خود بپرسیم: «این انتخاب مرا بزرگتر می‌کند یا کوچکتر؟» چیزی غیرقابل توضیح در مورد این سوال وجود دارد، اما به من کمک کرد تا از چندین معضل زندگی عبور کنم. معمولاً از خود می پرسیم: "آیا خوشحال تر خواهم شد؟" اما، صادقانه بگویم، تعداد کمی از مردم ایده خوبی از اینکه چه چیزی برای ما یا عزیزانمان خوشبختی می آورد، دارند.
اما اگر از خود بپرسید که آیا در نتیجه انتخاب خود کاهش خواهید یافت یا افزایش خواهید یافت، پاسخ شگفت آور اغلب واضح است. به گفته هالیس که سرسختانه از خوش بین بودن خودداری می کند، هر انتخابی برای ما به نوعی مرگ تبدیل می شود. بنابراین، هنگام نزدیک شدن به یک چنگال، بهتر است نوع مردن را انتخاب کنیم که ما را بالا می برد، نه آن گونه که پس از آن در جای خود گیر می کنیم.
و به هر حال، چه کسی گفته است که «خوشبختی» یک مفهوم پوچ، مبهم و نسبتاً خودشیفته است - بهترین معیار برای سنجش زندگی یک نفر؟ هالیس به شرح کارتون اشاره می‌کند که در آن یک درمانگر به یک مشتری خطاب می‌کند: «ببین، مشکلی نیست که تو خوشبختی پیدا کنی. اما من می توانم یک داستان قانع کننده در مورد مشکلات شما به شما ارائه دهم.» من با این گزینه موافقم. اگر نتیجه زندگی معنادارتری باشد، پس حتی سازش هم نیست.
1 J. Hollis «چه چیزی بیشتر اهمیت دارد: زندگی بیشتر در نظر گرفته شده» (Avery, 2009).
منبع: گاردین