تنهایی یک توهم است

بسیاری از مردم این اصل مورد علاقه درمانگران اگزیستانسیال را می دانند: "انسان تنها به دنیا می آید و تنها می میرد." ظاهراً، با فکر کردن به آن، باید احساس تنهایی کنید، در فردیت خود بسته و بسیار مسئولیت پذیر باشید. اما اگر واقعاً به آن فکر کنید، باید صادقانه بگویید که این یک انتزاع است که ربطی به واقعیت ندارد.

حتی قبل از تولد، فرد در رحم مادر در یک وابستگی متقابل پیچیده با تمام سیستم های آن زندگی می کند. و مادرش در عین حال در جامعه می ماند. هنگام زایمان، ماما، پزشک و گاهی اقوام حضور دارند. همچنین یک فرد در بیمارستان یا در خانه جان خود را از دست می دهد، اما تقریباً همیشه در میان مردم، به جز در موارد نادر.

در طول زندگی، تنهایی نیز بیشتر یک خیال است تا یک واقعیت. علاوه بر این، اگر این سوال مهم را از خود بپرسیم که «من» من به کجا ختم می‌شود و دیگران شروع می‌شوند، نمی‌توانیم پاسخ دهیم. هر یک از ما در یک شبکه پیچیده از روابط فیزیکی، تغذیه ای، اقتصادی، اجتماعی، روانی و انواع دیگر روابط بافته شده ایم.

مغز ما فقط یک اندام فیزیولوژیکی به نظر می رسد، در واقع یک سیستم اطلاعاتی پیچیده و دائماً در حال یادگیری است. فرهنگ و اجتماعی بسیار بیشتری نسبت به زیست شناسی و فیزیولوژی دارد. علاوه بر این، درد ناشی از جایگاه فرد در سیستم اجتماعی یا اختلاف در روابط نزدیک به اندازه درد جسمانی همراه با ناراحتی بدنی است.

و قوی ترین انگیزه ما تقلید است. بیایید به دو مثال نگاه کنیم. پوستری در یک جنگل سنگی که در آن نوشته شده بود سال گذشته 5 تن فسیل از این ذخیره‌گاه خارج شده است، فقط گردشگران را تشویق می‌کند که حتی بیشتر از آن را بگیرند: "بالاخره، آنها این کار را می‌کنند!"

آزمایشی انجام شد: از ساکنان یک ولسوالی آشکارا پرسیده شد که چه چیزی باعث می‌شود از برق با دقت بیشتری استفاده کنند: مراقبت از محیط‌زیست، صرفه‌جویی در هزینه‌هایشان یا دانستن اینکه همسایگانشان این کار را انجام می‌دهند. پاسخ ها متفاوت بود، اما همسایه ها در رتبه آخر قرار گرفتند.

سپس بروشورهایی با درخواست صرفه جویی در مصرف برق برای همه ارسال شد و هر یک از سه دلیل ذکر شد. و فکر می کنید بعد از اینکه مصرف واقعی انرژی را اندازه گرفتیم چه نتیجه ای حاصل شد؟ درست است، کسانی که همسایگانشان ظاهراً از آن مراقبت می کردند با اختلاف زیادی برنده شدند.

برای ما خیلی مهم است که مثل بقیه باشیم. به همین دلیل است که بسیاری هنگامی که احساس می کنند از تصویر پذیرفته شده رفتار دیگران خارج می شوند، به روان درمانی روی می آورند. و به طور کلی، اغلب آنها برای حل مشکلات رابطه می آیند. "من نمی توانم رابطه برقرار کنم" رایج ترین درخواست زنان است. و مردان اغلب در انتخاب بین روابط قدیمی و جدید با مشکل برخورد می کنند.

فقط به نظر ما می رسد که ما از خود مراقبت می کنیم - اغلب از جایگاه خود در سیستم مراقبت می کنیم. نمونه دیگری از تأثیر محیط بر رفتار ما. تجزیه و تحلیل تعداد زیادی از داده ها نشان داد که موفقیت قصد ما برای ترک سیگار نه تنها به ترک سیگار بستگی مستقیم دارد، بلکه حتی تحت تأثیر دوستان دوستانی است که ما چیزی در مورد آنها نمی دانیم.